Is het mogelijk om de penis thuis te verhogen?

Onvruchtbaarheid

De persoon is zo ontworpen dat hij tijdens zijn leven regelmatig van uiterlijk verandert op zoek naar ideale schoonheid en zelfrespect. Meisjes en vrouwen verliezen gewicht, groeien stevig, krullen en strekken haar, snijden het en vergroten het, bezoeken schoonheidssalons en liggen onder het scalpel van de chirurg. Ja, en mannen schuwen zulke procedures niet, maar onder de machtigen is er nog een punt van zorg. Veel problemen brengen een kleine penisomvang met zich mee. Daarom zijn de eigenaren van meer dan bescheiden waardigheid overweldigd door gedachten: om een ​​operatie te ondergaan, pillen te gebruiken of een lid thuis te laten groeien? Verrassend is dat het de laatste optie is die heel betaalbaar en effectief is. Manieren om het geslachtsorgaan te laten groeien, niet liggend onder het mes van de chirurg, bestaan, het belangrijkste is om de technieken correct te gebruiken en niet om de gezondheid te schaden, dus moet je eerst uitvinden of je echt thuis met jezelf moet experimenteren.

Is er een regel van penisgrootte

In feite kunnen strikt geregistreerde indicatoren in principe niet bestaan. Er wordt van uitgegaan dat een lid met een lengte van minder dan 8 cm een ​​afwijking van de norm is. Leuk of niet, het is aan een man. In het echte leven hangt inderdaad alles af van de mening van de eigenaar van zo'n orgaan en de voorkeuren van de tweede helft. Bovendien hebben artsen lang de mythe ontmaskerd dat alleen een enorme fallus een vrouw kan bevredigen. Blijkt dat de afmetingen van de penis dit op geen enkele manier beïnvloeden.

Als de wens om metingen te doen van zijn "vriend" nog steeds verscheen, dan zou het correct moeten worden gedaan. De penis moet zo recht mogelijk zijn en de omgevingstemperatuur niet lager dan kamertemperatuur. Metingen worden gedaan van het schaambeen naar het hoofd op de achterkant van de penis, gehouden in een hoek van 90 graden ten opzichte van het lichaam. De omtrek kan het best worden bepaald met behulp van een zachte liniaal.

Door de eeuwen heen heeft een sterke helft van de mensheid de geslachtsorganen gemeten om de optimale gegevens vast te stellen. In feite blijken deze parameters individueel te zijn en te wijten aan erfelijkheid. Maar officieel geregistreerde indicatoren bestaan. Vandaag is het bekend:

  1. Micropenis - tot 8 cm - heeft slechts 1% van de mannen.
  2. Kleine ledematen - 8-12 cm - zijn te vinden in 2%.
  3. Normaal orgel - 12 cm - bij 55% van de vertegenwoordigers van het sterkere geslacht.
  4. Pinnen van meer dan 15 cm zijn bovengemiddeld formaat.
  5. Phalluses 20 cm lang en meer worden als indrukwekkend beschouwd.

Die mannen die na metingen vonden dat het seksuele orgaan te klein is, zouden dit artikel moeten lezen en besluiten: is het de moeite waard om thuis de omvang van de penis te verdubbelen?

Manieren om het lichaam te vergroten

Eeuwenoude zoekopdrachten hebben moderne mannen met tientallen technologieën en recepten gepresenteerd om het ideaal te bereiken, waarvoor geen speciale vaardigheden en de hulp van artsen nodig zijn. Elke thuismethode kost net zo veel als de eigenaar van een bescheiden penis zal uitgeven aan extra apparaten of supplementen.

oefeningen

Verhoog zorgvuldig de termijn in de speciale huisoefeningen voor thuis. Er zijn twee manieren:

  1. Voordat je gaat turnen, moet je de penis opwarmen met behulp van een warme zak croupe en deze afwisselend op het orgel plaatsen. Dan moet je waardigheid brengen aan een onvolledige erectie, je vingers stevig vasthouden aan de basis en een langzame opwaartse beweging maken, alsof je een lid trekt. Raak het hoofd niet aan. Het wordt aanbevolen om genitale gymnastiek te starten met 20 herhalingen, waarbij het "momentum" tot tweehonderd keer wordt verhoogd. Wanneer u een sterke erectie bereikt, moet u stoppen met trainen en na ontspanning doorgaan.
  2. De tweede oefening wordt gedaan met de hele handpalm. Het lid wordt rond de 10 seconden gewikkeld en gecomprimeerd. Als het orgel boven de arm uitsteekt, moet de oefening worden gedaan met twee handpalmen. Tijdens compressie (sterk, maar zonder pijn), moet de penis naar links, rechts, op en neer worden getrokken.

Recensies op de forums bevatten informatie dat dergelijke "training" thuis de penis helpt op te bouwen tot twee centimeter per maand.

jelqing

Een dergelijke techniek om een ​​lid te "laten groeien" wordt als zeer oud beschouwd. Volgens sommige rapporten werd de methode gebruikt door Indiërs en Afrikanen. Jelking bestaat uit het maken van bepaalde massagebewegingen die op melken lijken. Deze therapie is erg populair en heeft zichzelf alleen aan de positieve kant bewezen.

De methode zal succes opleveren met strikte naleving van de regels en het gebruik van smeermiddel. Het wordt niet aanbevolen om geïmproviseerde producten te gebruiken, zoals zeep of shampoo. "Melken" wordt uitgevoerd met de rechtopstaande toestand van de penis met niet meer dan 75%. De techniek bestaat uit het maken van een hele reeks bewegingen gericht op het verlengen en verdikken van de penis. Het doel van jelking is om de bloedcirculatie in het orgaan te verbeteren en de holle lichamen te vullen, waardoor de groei van de penis plaatsvindt. Tijdens trainingen van twee maanden zal de grootte van de cellen aanzienlijk toenemen en bijgevolg zullen ze tijdens de gemeenschap meer bloed krijgen en zal de penis groter worden.

massage

Vrij effectieve thuismethode, waardoor een verhoogde bloedtoevoer naar de penis wordt bereikt. Eerst wordt het lichaam opgewarmd door een warm kompres. In tegenstelling tot oefeningen en jelking - het maakt niet uit of een lid opgewonden is of niet, bewegingen moeten vergelijkbaar zijn met masturbatie, maar traag en met een sterke grip.

extender

Het populaire apparaat bij mannen laat toe om in lengte en breedte te "groeien" en de seksuele waardigheid thuis te evenaren.

Door ontwerpverlenging zijn lussen, vacuüm en taille. Het eerste type is het meest betaalbaar, maar minder handig in gebruik dan andere typen apparaten. Het wordt aanbevolen om de termijn met behulp van de extender enkele uren per dag te verlengen. Kies het type apparaat dat u nodig hebt, op basis van uw persoonlijke voorkeuren.

Opknoping van goederen

Heel traumatisch voor thuisgebruik, maar oude en vaak gebruikte techniek. Het effect wordt bereikt door de impact op de caverneuze lichamen met zwaarte, wat bijdraagt ​​aan de verlenging van de waardigheid. De dikte van deze oefeningen heeft geen effect.

De procedure is als volgt:

  • de penis wordt opgewarmd door massage;
  • een koord wordt met hechtpleister aan het hoofd vastgelijmd;
  • op het touw kleeft vracht.

De eerste pogingen om het gewicht te houden mogen niet langer zijn dan 15 minuten, waarna de procedures kunnen worden "gewogen" en hun tijd kan worden verlengd. Onder invloed van de belasting mag geen stom hoofdlid zijn. Als dit gebeurt, moet u het gewicht verlagen.

Gebruik de pomp

Het werkingsprincipe is het effect van lage druk op het in het apparaat geplaatste orgel. De penis begint sterk te stromen en zwak te bloeden. Het apparaat is behoorlijk populair bij consumenten die de dikte van de penis willen vergroten.

Voordat u een speciaal apparaat gebruikt, is het beter om de video te bekijken waarin de toepassingsregels in detail worden beschreven.

Het lijkt, nou, wat heeft natriumbicarbonaat te maken met het voortplantingsorgaan van mannen? De meest directe. Breng dit product thuis op verschillende manieren aan:

  • massage;
  • schillen;
  • frisdrankbaden;
  • comprimeren.

Dergelijke oude folk remedies om de penis te verhogen verhogen de bloedstroom in de penis en hebben een ontstekingsremmend en desinfecterend effect. Volgens gebruikers, na een paar procedures, neemt de penis aanzienlijk toe.

Voedingssupplementen voor potentie

Tegenwoordig zijn er allerlei soorten medicijnen, met behulp waarvan het gewenste resultaat snel wordt bereikt bij het vergroten van het mannelijke voortplantingsorgaan. Dit zijn crèmes, balsems, gels, sprays, die, afhankelijk van het doel, kortdurend, langdurig en aanvullend zijn.

"Snel" worden toegepast onmiddellijk voor het hebben van seks en beïnvloeden de penis niet langer dan 2 uur. "Lange" medicijnen worden gebruikt in strikte overeenstemming met de instructies voor het schema. "Helpers" worden gebruikt in combinatie met andere methoden om de penis te vergroten en de potentie te vergroten, ook thuis. Hun taak is om de bloedvaten uit te zetten en de bloedtoevoer naar het orgel te vergroten.

Daarnaast gebruiken mannen kruiden, pillen en hormonen in een poging om snel de omvang van hun "oudere broer" te veranderen.

MaxiSize

Veilige thuistechnologie wordt beschouwd als het gebruik van Maxi Cream. In tegenstelling tot chemische drugs, zal een natuurlijk medicijn de penis zacht en voorzichtig groot maken en het libido verhogen.

MaxiSize bevat alleen kruideningrediënten:

  • collageen en elastine;
  • eiwitten en aminozuren;
  • triethanolamine.

Een dergelijke natuurlijke samenstelling maakt de crème MaxiSize effectief en veilig voor de gezondheid. Het geheim is de expansie van bloedvaten, bloedstroom en weefselherstel. In dit geval heeft de zalf geen contra-indicaties voor gebruik, heeft geen nadelige invloed op andere organen en weefsels, veroorzaakt geen verslaving en allergieën.

StandUp Gel

Gel "StandAp" bevat alleen veilige biologisch actieve componenten:

  • extracten van distel en korstmos;
  • Peruaanse Maca;
  • extract van goryanka.

De tool zonder de "stress" verhoogt de penis tot vijf centimeter lang en tot drie in volume in slechts één applicatie, en het eerste effect zal merkbaar zijn na zeven dagen gebruik.

Dominator

Voor degenen die de natuur geen indrukwekkende mannelijkheid heeft geschonken, is er een effectieve Dominator-spray gemaakt. De natuurlijke samenstelling van het medicijn:

  • essentiële oliën van nootmuskaat, patchouli, kamille;
  • pectines en tannines;
  • vitamine premix - ijzer, kalium, calcium en zink.

Fabrikanten van het medicijn garanderen een toename van de penis, verbeteren de kwaliteit van seksueel contact en de eliminatie van natuurlijke en post-traumatische orgaanmisvormingen. Alle stoffen zijn op zichzelf nuttig, en verhogen samen met anderen de elasticiteit van de huid en voorkomen infectie met seksueel overdraagbare infecties.

PriUp

Er wordt aangenomen dat PriAp de penis in slechts één gang van de therapie thuis zal verhogen. 100% van de natuurlijke samenstelling van het medicijn "drijft" het bloed letterlijk naar de bekkenorganen, verbetert de erectie en voorkomt de ontwikkeling van prostatitis. Na een paar dagen zal de penisvergroting visueel merkbaar zijn. Het levert de volgende componenten:

  • ijzerboom extract;
  • extracten van aloë en gember;
  • D-panthenol en L-carnitine;
  • biotine;
  • ashwagandha en ginseng;
  • zeewier.

Bovendien kalmeert PriUp de zenuwen van een man en voorkomt het het optreden van "misfires" in bed.

Rasputin-gel

Rasputin Gel is een populaire zelfgemaakte manier om de penis te vergroten. Snel en veilig laat de penis groeien in dikte en lengte, eenvoudig en comfortabel in gebruik dankzij de aangename textuur en delicate smaak. Gel "Rasputin" verbetert het seksleven aanzienlijk dankzij de volgende componenten:

  • arginine;
  • kelzanu;
  • gember extract;
  • extract van de gouden wortel.

De formule van Rasputin bevat geen enkele chemische component, veroorzaakt geen bijwerkingen en heeft geen contra-indicaties.

Hoe het beste resultaat te bereiken?

Het resultaat van het bovenstaande - om het mannelijk geslachtsorgaan thuis te vergroten is mogelijk. Als het effect onvoldoende leek, is het beter om hulp in te roepen voor medicatie en transplantatie van spierweefsel. De methode is ingewikkeld en duur, want na de operatie moet je door de revalidatie gaan en over zo'n stap beslissen, misschien alleen in een kritieke situatie.

Technicus en thuismanieren om een ​​lid te laten groeien zonder een scalpel van een chirurg in overvloed. In het geval van serieuze bedoelingen blijft het alleen maar om de gemakkelijkste gratis populaire methode voor uzelf te kiezen of om speciale apparaten thuis te gebruiken, of u kunt eenvoudigweg wegwerptips of -injecties gebruiken. Het is natuurlijk onwaarschijnlijk dat het mogelijk zal zijn om waardigheid te "groeien" tot gigantische proporties, maar het zal zeker werken om het zelfvertrouwen te vergroten en je geliefde vrouw te plezieren. En oefeningen en massage zijn nuttig voor het normale functioneren van de penis en het behouden van een erectie voor de komende decennia.

Effectieve manieren om de penis thuis te vergroten

Elke persoon in zijn leven - zoals het werkt - heeft veel problemen. Tegelijkertijd zijn er in de algemene lijst die waarover het niet mogelijk zal zijn om elke hoek te verdelen. Voor mannen is de grootte van hun voortplantingsorganen bijvoorbeeld een soort kwestie van eer, prestige en respect. En als deze omvang overeenkomt met de norm, en nog beter overtreft, dan zal het innerlijke zelfbewustzijn van de man er één zijn. Als het niet overeenkomt, is het onwaarschijnlijk dat de man hierover praat (behalve de medisch specialist), terwijl spirituele ervaringen binnenin hem, niet pronken, verzekerd zijn. En de meest frequente is misschien wel de spijt dat een man van nature zo'n kleine penis heeft, en nu kan er niets aan gedaan worden. Maar het blijkt dat dit probleem volledig is opgelost. Natuurlijk, voor veel lezers, vooral sceptici, lijkt dit misschien een sprookje. In feite is een toename van de penis thuis echt. Hieronder zullen we ons concentreren op de meest voorkomende manieren.

Folk remedies

Folkmedicijnen om het lid te vergroten kunnen 2 groepen omvatten:

  • puur lichaamsbeweging, zonder toevoeging van een dieet;
  • het gebruik van bepaalde stoffen die kunnen worden ingenomen (kruiden, tincturen, theeën).

In de eerste groep zijn er verschillende technieken. Het belangrijkste element, dat velen van hen impliceren, is een massage om de penis te vergroten. Het helpt om de penis te verlengen en te verdikken en versterkt het libido zelf, dat wil zeggen, seksueel verlangen. Een van de meest populaire vormen van massage is het Amerikaanse woord jelkling. Deze praktijk is geen eeuw. De bottom line vult de spelonkachtige lichamen met bloed. Dit wordt bereikt door eenvoudige manipulaties van het orgel van zijn basis naar het hoofd, op zijn beurt met beide handen. Tegelijkertijd is vanuit de duim en wijsvinger een ring waarin het lid is geklemd. Het proces lijkt op het melken van de uier van een koe. Lid, trekken, gevuld met bloed. In dit geval moet de erectie onvolledig zijn en gedurende de tijd van elke manipulatie ongeveer 3 seconden worden gegeven. Dzhelking met glijmiddel, crème of spray heet nat, zonder - droog. De eerste wordt als meer effectief beschouwd en staat niet toe om een ​​lid te wrijven. Regelmatige lessen zullen het resultaat binnen 2-3 maanden laten zien.

  • de bloedsomloop wordt gestimuleerd;
  • verhoogt de druk in de penis;
  • groei van caverneuze vezels treedt op;
  • nieuwe cellen worden gevormd.

Een andere vergelijkbare manier om een ​​lidrechtrecht thuis te vergroten, is strekken. Het impliceert een langzaam, zachtaardig effect op het geslachtsorgaan in een niet-opgerichte staat. Deze oefening kan draaien, bijna 360 graden zijn, of met bewegingen als een slinger. Het wordt meestal tot 10 keer, 15 seconden elk herhaald.

Ook kan een toename van de penis in huis gepaard gaan met het gebruik van extra apparaten. Bijvoorbeeld vracht. Ze worden aan een touw gehangen en lopen een tijd mee. Om veiligheidsredenen moet de belasting in het begin niet te zwaar zijn, u kunt geleidelijk gewicht toevoegen als het lid went aan de lading. Deze oefening heeft zijn populariteit nog niet verloren, maar wordt als behoorlijk traumatisch beschouwd.

Een minder gevaarlijke maar meer gecompliceerde manier om een ​​relatief groot geslachtsorgaan te krijgen, is om een ​​vacuümpomp te gebruiken. Het principe is de vorming van een lagedrukgebied rond het orgel. Dit is een soort cilindrisch apparaat, uitgerust met een pomp. Er is een lid. Binnenin wordt de lucht weggepompt, als gevolg van de druk die is gevormd, de bloedstroom en de toename van het geslachtsorgaan toenemen.

Om een ​​lid in huis te vergroten kan handig zijn en zo'n optie als een extender. Dit apparaat heeft de vorm van een mondstuk, dat tijdens het dragen de weefsels van de penis rekt. Het resultaat van het gebruik ervan is vrij lang, je kunt het elke dag oefenen. Er zijn ook verschillende apparaten die direct worden gebruikt tijdens seks. Ze vergroten onmiddellijk de lengte en breedte van de penis, maar hun actie is vaak van korte duur.

Voordat u een van de geselecteerde oefeningen uitvoert, moet u zich er vertrouwd mee maken door een speciale video op internet te bekijken. En als tijdens het uitvoeren van een van deze opties pijnlijke gevoelens optreden, moet u de actie onmiddellijk stoppen.

Vergroting van de penis door folk-methoden is niet beperkt tot oefeningen alleen. Ze kunnen worden gecombineerd met het gebruik van extra fondsen.

De tweede groep van folk-methoden voor het vergroten van het mannelijke orgaan omvat al die methoden voor de toepassing waarvan verschillende "geneesmiddelen" nodig zijn.

Sommige ambachtslieden gebruiken bijvoorbeeld frisdrank om het reproductieve deel van hun lichaam te vergroten en de elasticiteit te vergroten. Hoe precies? Ongeveer een uur voor de intima is een speciaal bad met een oplossing. Er is een lid (noodzakelijkerwijs in de "trage" staat!). Als je een lid nergens onder kunt dompelen, kun je een soda maken. Maar hiervoor heeft u bovendien honing nodig. Het resulterende mengsel wordt aangebracht over de gehele lengte van het lichaam, maar alleen tot aan het hoofd van de penis, niet verder, anders kunt u een gevoel van een ernstig brandend gevoel krijgen.

Velen gebruiken binnen kruidenthee, dit, samen met de parallelle oefeningen hierboven beschreven, verhoogt de kans op een positief effect. In de lijst van de meest populaire:

Om de bloedstroom te verbeteren en de druk te normaliseren, zal het bezemrasp Siberisch worden afgenomen. Het verwijst naar medicijnen die niet alleen de potentie verhogen, maar ook de penis zelf. Het is raadzaam om een ​​arts te raadplegen voordat u deze geschenken van de natuur gebruikt. Sterker nog, hij zal een recept schrijven.

medicijnen

Gescheiden in het oplossen van de problemen van kleine leden zijn verschillende crèmes, gels, zalven en sprays, die vaak worden gebruikt voor massage en andere technieken. Voor de duur van het effect zijn ze:

  • op korte termijn,
  • lange termijn;
  • dochteronderneming.

Kortdurend gebruik vlak voor geslachtsgemeenschap, aangezien ze niet meer dan 2 uur duren. Langetermijnfondsen die gedurende een lange periode en in een bepaald patroon worden gebruikt. De derde groep, zoals al genoemd, wordt gecombineerd met andere penisvergrotingsopties.

Laten we stoppen met de meest populaire crèmes, gels en druppels.

MaxiSize

Crèmegel, die snel in de huid wordt opgenomen, is geen erg dikke structuur. Het is vrij gemakkelijk te gebruiken en is een van de meest eenvoudige manieren om lid te vergroten. 'S Morgens, nadat hij zijn ziel heeft ingenomen, is één of twee milliliter besmeurd op zijn orgel; 's Avonds, voor het slapengaan, iets meer, 2-3 millimeter. Het is ook effectief als het wordt aangebracht direct voor geslachtsgemeenschap, ook als smeermiddel.

Na een periode van 6 weken (en meer) van deze crème is een positief resultaat van penisvergroting tot 5 centimeter gegarandeerd. Dankzij hem wordt de eiwitmassa geaccumuleerd, wat nodig is voor de penis.

  • eiwitophoping in het penisgebied;
  • stimulatie van de bloedcirculatie in het bekkengebied;
  • de elasticiteit van de huid en hoofdgevoeligheid verhogen;
  • verhoog de periode vóór de ejaculatie.

MaxiSize bevat proteïne en triethanolamine. Ze zijn het "bouwmateriaal" voor de penis en hebben een positief effect op de metabolische processen in het lichaam. Componenten zijn niet-toxisch, hebben een stimulerend effect en vergroten het lid op een natuurlijke manier.

StandUp Gel

Deze gel is veilig en stelt u in staat om zowel de lengte als de dikte van de penis te vergroten. De voordelen hiervan zijn dat het:

  • werkt lokaal, zonder het werk van andere instanties te verstoren;
  • kan op elke leeftijd worden gebruikt;
  • garandeert het behoud van het resultaat voor altijd;
  • bevat geen hormonale stoffen en gevaarlijke verbindingen.

In beoordelingen van het gebruik van StandUp Gel beschrijft de gevallen van penisvergroting met 1,5 cm in slechts 2 weken.

Het medicijn begint onmiddellijk te werken wanneer het op de huid wordt aangebracht. Bloedstroming neemt toe, weefselcellen krijgen extra voeding, het proces van celdeling begint.

Alle componenten van StandUp Gel - distel, korstmos, Goryanka, natuurlijk afrodisiacum - zijn natuurlijk en veroorzaken geen nevenreacties.

StandUp Gel wordt vrij eenvoudig gebruikt: een kleine hoeveelheid wordt op de penis aangebracht. Wordt gemasseerd totdat de substantie volledig is opgenomen.

Fallostone

Het verschilt van de twee voorgaande voorbereidingen doordat het wordt geproduceerd in de vorm van druppels. Voor een merkbaar resultaat, is het voldoende om 3 tot 5 druppels (direct op de tong) per dag aan te brengen. De algemene cursus varieert van 5 tot 15 dagen. Dan een tijd symmetrische pauze, en de voortzetting van de cursus. Het effect blijft bestaan ​​tot zes maanden.

Een van de voordelen van Fallostone:

  • 100% natuurlijke ingrediënten;
  • betere opname door het lichaam;
  • een positief resultaat, volgens statistieken, bij 92% van de mannen;
  • gunstige effecten op het immuunsysteem;
  • geen contra-indicaties voor alcoholgebruik;
  • verhoogde libido en reproductieve vaardigheden;
  • stimulatie van natuurlijke testosteronproductie door het lichaam.

conclusie

Voor degenen die ontevreden zijn over de grootte van een lid, is er geen reden tot paniek en maakt het een einde aan hun seksuele carrière. Het idee dat alleen chirurgische ingrepen de situatie kunnen corrigeren, weerspiegelt niet langer de hele realiteit. De lijst met opties voor het vergroten van de penis is vrij veilige en effectieve kansen. Van groot belang zijn methodes voor penisvergroting en verschillende oefeningen. Het belangrijkste is om er zelf zeker van te zijn.

Tip 1: Hoe de penis te vergroten

Tip 2: Hoe de mannelijke kracht te vergroten

Tip 3: Hoe de penis te vergroten

De populariteit van het probleem van het vergroten van de penis is geen kale fysiologie. Het uiterlijk van de mannelijke waardigheid houdt rechtstreeks verband met het zelfbeeld, de status en de psychologische toestand van de eigenaar. Vaak denken mannen na over het vergroten van de penis, onder druk van stereotypen, liefdesmislukkingen en andere factoren, en hun toevlucht nemen tot concrete acties zonder objectieve noodzaak. Al in 1942 werd het concept van "small penis syndrome" geïntroduceerd in de wetenschap. Het is echter verrassend dat mannen met een normale penisomvang veel meer kans hebben te lijden dan eigenaren van zogenaamde micropenis (tot 7 cm lang in een rechtopstaande toestand). Wat is de referentiegrootte van het mannelijke geslachtsorgaan? Volgens het Kinsey Institute varieert de gemiddelde grootte van de penis in een rechtopstaande staat tussen 12,5-15 cm. Het British Urological Journal noemt de grenzen 13,75-15,5 cm, en een poll van het bedrijf, een fabrikant van condooms Lifestyle 2001, onthulde een gemiddelde lengte onder zijn respondenten, ongeveer 14,7 cm.In 2009 erkende het Britse urologische tijdschrift dat het nog steeds mogelijk is om de mannelijke penis te vergroten, om te stipuleren dat voor veelvuldig gebruik van methoden in de praktijk, nog veel meer wetenschappelijke studies nodig zijn. gegevens die hun effectiviteit en veiligheid registreren. Er zijn verschillende oplossingen voor het probleem van het verhogen van de penis: geneesmiddelen (pillen en zalven), oefencomplexen, waaronder het gebruik van speciale strekapparaten en verzwaringsmiddelen, plastische chirurgie en een combinatie van methoden.

De farmacologische industrie geeft elk seizoen nieuwe producten vrij in de penisvergrotingslijn. De samenstelling van de tabletten en voedingssupplementen omvat meestal componenten zoals vitamines B3 en E, ginseng, dodderzaden, berggras, Ginkgo Biloba, meidoorn, cayennepeper en andere stimulerende stoffen. Zalven en gels bevatten de actieve vorm van testosteron. Het gebruik van al deze geneesmiddelen leidt tot een toename van de bloedtoevoer naar de holle lichamen van de penis, wat uiteindelijk bijdraagt ​​aan de groei van de penis. Medicijnen worden ongeveer 4 maanden voorgeschreven.

De effectiviteit van al deze tools wordt in twijfel getrokken door de snelle verandering van namen op de markt. En hun veiligheid voor het lichaam is niet bewezen, aangezien er geen groot medisch onderzoek is uitgevoerd. Met dit alles worden medicijnen vaak gebruikt in complexe therapie, waardoor het bedrijf mechanische training krijgt. De set methoden om de penis te vergroten heeft geresulteerd in een hele richting - LLP (natuurlijke penisvergroting). Het principe van het programma is om regelmatig oefeningen uit te voeren die een toename van de penis stimuleren. Er zijn geen universele complexen, ze worden individueel gecompileerd, met vallen en opstaan. LLP kondigt echter zeer aantrekkelijke resultaten aan: de mogelijkheid om een ​​lid met een derde te vergroten.

Trainingen zijn onderverdeeld in soorten stretching, vasculaire en auxiliary. Ze kunnen met het gebruik van verschillende apparaten of zonder. Een van de meest populaire technieken is jelking. Dit is een methode voor handmatige blootstelling aan een halfrechte penis, waarbij acties worden uitgevoerd die op melken lijken.

Van speciale apparaten, de extender is erg populair, er zijn verschillende soorten, maar het principe van de werking is er een en bestaat uit het mechanisch rekken van de penis.

Gedetailleerde beschrijvingen van verschillende technieken en hun effectiviteit worden besproken in gespecialiseerde fora NUperov.

Het gebruik van speciale methoden en hulpmiddelen brengt zelden de beloofde resultaten met zich mee, maar het heeft een psychologisch effect, dat wordt versterkt, inclusief communicatie met gelijkgestemde mensen. Bij plastische chirurgie is de meest voorkomende operatie in dit segment ligamentotomie. Tijdens haar uitgesneden ligament, dat de penis vasthoudt, wordt de extender geïnstalleerd, die het weefsel rekt. De operatie duurt ongeveer 15 minuten, het dragen van het apparaat duurt enkele maanden. Als gevolg van ligamentotomie zijn er geen merkbare littekens en neemt de lengte van de penis met ongeveer 4 cm toe.

De omvang van de mannelijke penis is op twee manieren te veranderen: door het eigen vetweefsel onder de huid te implanteren of door een rectusspier te implanteren. In het eerste geval duurt het effect van de operatie niet lang, na enige tijd neemt de breedte weer af, in het ergste geval is dit ongelijk, waardoor er onesthetische heuvels achterblijven. In het tweede geval zul je de dobbelsteenpers op de buik moeten offeren.

Om te begrijpen of het noodzakelijk is om een ​​operatie uit te voeren, is het noodzakelijk om artsen te raadplegen, en niet alleen met chirurgen, maar ook met psychologen, omdat het probleem mogelijk niet zozeer extern, maar intern is. Links naar de bronnen die in dit artikel worden genoemd, met meer gedetailleerde informatie en specifieke instructies, vindt u in het veld "Bronnen".

Penis: oorzaken van pathologie, diagnose, manieren om de kwaliteit van mannelijk geslacht te verbeteren

Bij mannen van het Slavische type is de penislengte 14 cm in een aangeslagen toestand. De ondergrens is 9,5 cm. Als het geslachtsorgaan kleiner is, is dit een pathologie, die "micropenis" wordt genoemd.

Hoe groot moet de penis zijn

Ongeveer 80% van de mannen complex over de grootte van hun penis. Dit gebeurt vanwege het gebrek aan informatie over de grootte van de penis.

De grootte van de penis wordt bepaald door drie parameters:

  • in rust;
  • tijdens erectie;
  • bij maximale uitrekking.

Metingen worden uitgevoerd bij kamertemperatuur om contractie als gevolg van koude te elimineren. Meet de penis op de rug, van het schaambeen tot de rand van het hoofd. De hoek tussen de penis en de voorste buikwand moet 90 graden zijn.

De resultaten worden beïnvloed door de volgende factoren:

  • algemene gezondheid en leeftijd van de patiënt;
  • de aanwezigheid van ziekten en pathologische veranderingen van de penis;
  • de dikte van de onderhuidse vetlaag boven het schaambeen.

In aanwezigheid van deze factoren treedt functionele en ware verkorting van de penis op.

Het geslachtsorgaan, waarvan de afmetingen in uitgerekte toestand minder dan de gemiddelde lengte van twee en een half keer zijn, wordt gedefinieerd als micropenis. Dit betekent dat met deze pathologie de penis niet langer is dan twee centimeter.

Kleine penis heeft een afmeting van niet meer dan 9,5 - 11 cm bij uitrekken of in staat van erectie.

Oorzaken van een kleine penis

Oorzaken kunnen androgeen en verworven zijn. Deze pathologie ontwikkelt zich als gevolg van schendingen van de producten van de geslachtsorganen en leidt tot onvruchtbaarheid.

Als de jongen tot drie jaar testikels heeft in de buikholte en niet afdaalt in het scrotum, stelt de uroloog een diagnose Kalmansyndroom. Chirurgische interventie zal niet de gewenste resultaten opleveren, omdat in deze pathologie de vorming van hypofysecellen die verantwoordelijk zijn voor de synthese van testosteron-stimulerende hormonen wordt aangetast.

Pathologie kan te wijten zijn aan Klinefelter-syndroom, een genetische ziekte waarbij het extra X-chromosoom in de jongen aanwezig is. Als gevolg hiervan heeft de jongen een vrouwelijke constitutie, smalle schouders en micropenis met een onderontwikkeld scrotum.

De bovenstaande redenen houden verband met androgeen.

Verworven omvatten:

  • ontstekings- en infectieziekten van de testikels;
  • trauma en zwelling van de testikels;
  • tumor van de hypothalamus, bijnieren en hypofyse;
  • drugs-, straling- en temperatuureffecten op de testikels;
  • hyperprolactinemiesyndroom;
  • De ziekte van Peyronie;
  • diabetes mellitus.

Symptomen van een kleine penis worden waargenomen wanneer:

  • achterlijke mentale ontwikkeling;
  • onvolwassen scrotum;
  • zwakke haarlijn;
  • verkeerde testikels;
  • impotentie.

Tekenen van afwijking

Naast de anatomische symptomen, kan de afwijking worden gekenmerkt door andere tekens:

  • verwijfde lichaamsbouw;
  • anomalieën en defecten van andere organen van het systeem;
  • zwakke haarlijn;
  • vervorming van de oren;
  • mentale retardatie;
  • depressieve toestand;
  • obesitas;
  • aanwezigheid van erectiestoornissen.

Het is belangrijk! Als de bovenstaande symptomen verschijnen in de puberteit, moet u onmiddellijk contact opnemen met een endocrinoloog of androloog.

Diagnose van pathologie

Voor de diagnose moet u overleggen met androloog, uroloog en genetica.

Allereerst moet je contact opnemen met de gezinstherapeut, die de jongeman doorverwijst naar een specialist.

In de regel, voor de diagnose van pathologie voorschrijven dergelijke methoden van onderzoek:

  • sperma;
  • bloedtest voor hormoonspiegels;
  • berekende en magnetische resonantie beeldvorming;
  • genetisch onderzoek van chromosomen en karyotypen om erfelijke pathologie uit te sluiten of te bevestigen;
  • stralingsmethode voor de detectie van ontstekingsprocessen en tumoren.

Het is belangrijk! Een tijdige behandeling zal een man redden van de fysieke en psychologische complexen in de toekomst.

Hoe de penis te vergroten?

Pathologie wordt op twee manieren behandeld:

  • Conservatief. Het bestaat uit het nemen van hormonale geneesmiddelen, evenals het gebruik van extender en vacuüm.
  • Chirurgische.

Conservatieve manier

Vacuüm apparaten

Ze werken volgens het principe van drukgradiënt - lucht wordt met een pomp uit de cilinder verwijderd, waardoor een vacuüm in de cilinder ontstaat. Dientengevolge komt bloed uit het lichaam de penis binnen, waardoor het toeneemt.

extenders - uitwendige rekapparaten voor het permanent uitrekken van de penis in lengte.

Waarschuwing! Extender wordt niet alleen gebruikt om de penis te verlengen, maar ook om het orgel recht te trekken, bijvoorbeeld bij de ziekte van Peyronie.

Met de extender kunt u de volgende resultaten behalen:

  • een toename in lengte van 3-5 cm in de staat van erectie;
  • 2-3 cm in een ontspannen toestand;
  • toename van de diameter met 1 cm.

Extender geïnstalleerd op de penis in een ontspannen toestand gedurende 4-10 uur per dag. Gebruik het apparaat van 4 tot 6 maanden, afhankelijk van de gewenste verlenging. De behaalde resultaten zijn voor het leven.

Therapie wordt niet aanbevolen voor:

  • ontsteking van de voorhuid en het hoofd;
  • overdreven uitgesproken voorhuid;
  • puntige penis.

Voordat u met de behandeling begint, dient u contact op te nemen met androloog.

Chirurgische methode

Chirurgische behandeling is voorgeschreven voor: ligamentotomie, phalourethroplastiek, rectectomie, implantatie.

De anatomische kenmerken van de fixatie van de holle lichamen aan de schaambeenderen maken het mogelijk om de lengte van de penis te vergroten met behulp van een operatie.

Dissectie van het hangende ligament (ligamentotomie) is de meest gebruikelijke chirurgische methode waarmee het genitale orgaan kan worden verlengd tot de lengte die de binnenkant van de holle lichamen toestaat. Presteren in combinatie met een plastic huid aan de basis van de penis.

Mogelijke postoperatieve complicaties

Een objectieve voorspelling van het resultaat van de operatie bestaat niet. Het hangt allemaal af van de anatomische kenmerken van het chirurgisch gebied. Het resultaat zal afhangen van de resultaten van CT en MRI van weefsels, de lengte van de ligamenten en andere factoren.

Na de operatie kunnen complicaties optreden in de vorm van:

  • postoperatieve littekens gevormd als gevolg van de lange genezing van wonden;
  • verkeerde uitlijning, overmatige ontleding van het ondersteunende ligament. Dit kan leiden tot de locatie van het lid in het scrotum;
  • schaamhaar verplaatsing;
  • intrekbare penis, waarbij het lid in het schaambeen wordt getrokken;
  • necrose van een dunne of eng gesneden huidtransplantatie.

Preventieve maatregelen

Preventieve maatregelen van de kleine penis:

  • uitsluiting van hormonale therapie door de moeder tijdens de zwangerschap;
  • controle van het niveau van geslachtshormonen;
  • tijdige observatie door een specialist;
  • gewicht normalisatie;
  • afwijzing van slechte gewoonten;
  • uitsluiting van penisverwondingen;
  • weigering om hormonale medicijnen te nemen.

Het doel van de behandeling is om de levenskwaliteit van een man te verbeteren. Hoe eerder een probleem wordt gediagnosticeerd, hoe effectiever de behandeling zal zijn. Dit voorkomt complexiteit en ongemak in de toekomst. De behandeling is gericht op de normalisering van het seksuele leven en het herstel van de voortplantingsfunctie. Het is beter als de pathologie wordt geëlimineerd in de kindertijd.

Radevich Igor Tadeushevich, seksuoloog-androloog, 1 categorie

6.653 totale weergaven, 2 keer bekeken vandaag

Penisvergroting: hoe echt is het?

Iedereen weet dat geen pillen, pillen of oefeningen de penis groter zullen maken, of zullen ze?

Ontken niet dat zodra je voor het eerst vele jaren geleden zag een advertentie over penisvergroting op de laatste pagina's van een mannenblad, waar een apparaat met een enorme handtekening "Een vergrote penis bij centimeters!" Werd afgebeeld, je dacht elke keer: "Maar probeer niet en jij? "

"Mensen vragen me de hele tijd," zegt Michael, MD, uroloog aan het Harvard Medical Institute en de Women's Clinic in Boston. "Mannen zijn klaar om alles te doen voor een penisvergroting." Maar is het echt?

Niet echt. "Dit is onzin," herhaalt O'Leary vermoeid. Op het einde, als het zo eenvoudig zou zijn, dan zou een man voor een lange tijd een lid van 30 centimeter hebben.

Maar gezond verstand stopt nog steeds niet iedereen. Dankzij onze constante zelfverbetering is er een advertentie met penisvergroting op elke hoek. Illegaal verkochte pillen voor penisvergroting worden geadverteerd op televisie. Zonder uw toestemming te vragen, ontvangt u constant dergelijke advertenties per e-mail. Meer dan 10.000 mannen in de Verenigde Staten, misschien nog veel meer, hebben meer dan twijfelachtige penisvergrotingsoperaties ondergaan.

Maar haast je niet om geld te krijgen en de broek te laten zakken. We hebben gekeken naar alle frauduleuze manieren om de penis te vergroten en zijn bereid om met je te delen.

Kan mijn penis groter worden?

Ten eerste, zelfs als je zelf zeker bent dat je een kleine penis hebt, is het in feite vreemd genoeg normaal van formaat. De gemiddelde grootte van de penis in erectie is 10-15 centimeter. De lengte van de niet-opgerichte penis kan variëren. Maar dit betekent dat als je in de kleedkamer iemand ziet met een penis van indrukwekkende grootte, het onwaarschijnlijk is dat deze veel groter zal worden in opgerichte toestand, en omgekeerd, een penis die klein lijkt, kan aanzienlijk toenemen.

Ten tweede, als je nog steeds denkt dat je een kleine penis hebt, zelfs als de heerser anders suggereert, dan kun je een diagnose stellen op het gebied van psychiatrie: dysmorfe aandoening over je penis. Deze diagnose komt dicht in de buurt van de verstoorde waarneming van zijn lichaam tegen anarexia, wanneer een persoon zichzelf als dik beschouwt, zelfs als hij pijnlijk dun is. Volgens een studie, de meerderheid van de mannen die een operatie ondergaan om de penis te vergroten, is er zo'n stoornis. Ze blijven ontevreden over hun grootte en na de operatie.

"Mannen met een normale penisgrootte, maar ervan overtuigd dat het klein is, zullen meer worden geholpen door een psychiater, niet door een chirurg", zegt Karen Elizabeth Boyle, MD, universitair docent urologie bij de Johns Hopkins-kliniek voor reproductieve geneeskunde en chirurgie in Baltimore.

Pompen, pillen, tincturen uit het gras van een berggeit en andere onzin om de penis te vergroten

Welnu, genoeg van het verstandige advies van experts. Hier is een korte beschrijving van hoe je de penis kunt vergroten, als je deze onderneming niet hebt verlaten.

Penisvergroting operatief

In tegenstelling tot de meeste penisvergrotingsmethoden, kan een operatie effectief zijn. Wat zelfs critici herkennen. Natuurlijk zijn er risico's en het resultaat is misschien niet zo indrukwekkend als u hoopt. In één studie uit 2006, gepubliceerd in de Europese urologie, wordt opgemerkt dat de gemiddelde lengte, die bij de operatie is opgeteld, minder is dan 2,5 cm. (Mark P. Solomon, MD, plastisch chirurg merkt op dat de resultaten bescheiden zijn, maar iets beter. dan vóór de operatie.

Er zijn twee hoofdtypes van penisvergrotingsoperaties.

Er zijn andere soorten penisvergrotende operaties. Voor patiënten met overgewicht wordt vetweefsel aan de basis van de penis verwijderd met behulp van liposuctie. Sommige artsen doen operaties om tegelijkertijd de lengte en de dikte van de penis te vergroten, andere doen ze in fasen.

Terwijl Dr. Rosenthal hetzelfde wijdverbreide gebruik van penisvergrotingsoperaties als borstvergroting voorspelt, is Dr. Solomon het daar niet mee eens. Hij gelooft dat het belangrijkste obstakel hier de kosten van de operatie zijn. De operatie om de penis uit te breiden kost ongeveer 5-10 duizend dollar. Terwijl de bewerking voor zijn verdikking kosten van 5 tot 7 duizend alleen voor allotransplantatie, niet meegerekend de kosten van de operatie zelf. Met het oog op de operatie kost de operatie u meer dan 20 duizend dollar.

Penisvergroting, risico's en complicaties

Voordat u naar de operatietafel gaat, is het natuurlijk belangrijk om na te denken over de mogelijke risico's. Geen enkele gerenommeerde medische organisatie beveelt aan dat dergelijke operaties worden uitgevoerd op mannen met een normale penis. De American Association of Urology benadrukt dat dergelijke operaties niet als veilig of effectief worden beschouwd.

Verschillende studies die op dit gebied zijn uitgevoerd, zijn ook niet bemoedigend. Een onderzoek uitgevoerd door de European Association of Urology na onderzoek van 42 gevallen van penisvergroting op chirurgische basis, toonde aan dat slechts 35% van de patiënten tevreden was en 50% bleef zoeken naar verdere operaties om de penis te vergroten.

"Ik moet echte nachtmerries zien", zegt O'Leary, waarin ze de gevallen beschrijft waarin ze de gevolgen van mislukte operaties moest corrigeren. Bekende complicaties zijn littekens, infectie, een verandering in de normale hoek van erectie, verminderde gevoeligheid en impotentie. In sommige gevallen, als gevolg van een operatie om de penis te verlengen, kan deze korter worden, omdat het ingesneden weefsel naar de bekkenbodem zal groeien en het grootste deel van de penis zich in het lichaam zal bevinden.

Chirurgen die operaties uitvoeren, beweren dat operaties over het algemeen succesvol zijn en dat gevallen van ernstige complicaties zeldzaam zijn. "Ik heb duizenden van dergelijke operaties gedaan", zegt Rosenthal. "We hebben voldoende vooruitgang geboekt bij het verbeteren van onze chirurgische technieken en ze helpen patiënten."

Ze zijn ook verveeld met het argument dat een psychiater eerder mensen zal helpen die voor dergelijke operaties gaan. Door de operatie kan een man zichzelf beter waarnemen, zegt hij. Een vrouw die haar borsten wil vergroten, omdat niemand gek roept? Dus wat is het verschil?

O'Leary houdt vol dat er een verschil is. In tegenstelling tot borstvergrotingsoperaties, ongeacht hoe we ze behandelen, maar die onderdeel zijn geworden van de medische praktijk, zijn penisvergrotingsoperaties dat niet.

"Als er een juridische procedure zou zijn om dergelijke operaties uit te voeren, zouden er geen problemen zijn", vervolgt O'Leary. "Maar zo'n goedgekeurde procedure die veiligheid en efficiëntie garandeert, bestaat nog niet."

Arts - schrijf een penisvergrotingsoperatie voor!

Als je nog steeds hoopt een legale manier te vinden, wanhoop dan niet. Er is een methode voor penisvergroting die alle artsen aanraden om af te vallen. Ja, het klinkt niet serieus, maar het kan helpen.

"Veel van mijn patiënten die klagen over een kleine penis hadden overgewicht", zegt Boyle. De penissen van normale grootte verschijnen op de achtergrond van het vetlichaam minder en verbergen zich in de vetplooien. Daarom zal afvallen de penis visueel langer en groter maken.

Wees voorzichtig. De meeste penisvergrotingsmethoden zijn geldverspilling. Chirurgische ingrepen zijn duur, riskant en onontgonnen. Voor kanker is het logisch om te praten over experimentele chirurgie, maar dit is niet het geval.

Bekijk het op deze manier: de penis is een zeer gevoelig en gevoelig orgaan. En dat maakt het zo buitengewoon. Het is noodzakelijk om heel goed na te denken voordat je het durft te verhogen. Is het het risico waard om een ​​normale penisgrootte, die goed functioneert, te veranderen in een enorm ding van pornofilms, dat als gevolg daarvan stopt met werken.

Oefeningen om de penis thuis te vergroten


Penisrek in de waarste zin is onmogelijk. Het doel van de oefeningen is om het lichaam elasticiteit te geven en het bloedvolume te verhogen, dat op het moment van erectie snelt en de massa van het lichaam bepaalt.

Om het gewenste resultaat te bereiken, is het noodzakelijk om regelmatig en langdurig te trainen.

Grootte is belangrijk

Voor aanvang van de lessen moet je een lid "opwarmen". Om dit te doen, breng het aan op het maagkompres, bevochtigd met heet water en wikkel de penis dan 3-5 minuten.

Oefeningen om de penis te vergroten - is de krachtbelasting. Opwarmen is nodig om de penis voor te bereiden en de bloedstroom te verhogen.

oefeningen

Kracht trekken

Houd het lid bij het hoofd vast, trek het in de richting van u af en fixeer het in uitgerekte toestand gedurende 5 seconden. Trek het dan vijf seconden naar rechts. Trek omhoog tot een lichte pijn. Er mag geen ongemak zijn. Doe hetzelfde aan de linkerkant, omlaag en omhoog.

Deze oefening draagt ​​bij aan het rekken van de holle lichamen in de dikte van de penis en het vergroten van de lengte ervan. Tijdens deze manipulaties moet het lid zich in een zachte ontspannen toestand bevinden. Om het hoofd vast te pakken, moet je de voorhuid tot het einde naar de basis trekken. Je kunt het op de rand van de bank doen.

Stretching circulair

Het lid voor het hoofd wordt naar voren getrokken en 5 seconden vastgehouden en vervolgens omhooggetrokken. Ga door met het strekken en draai het langzaam tegen de klok in tot het in de oorspronkelijke positie is. De cirkel moet binnen 5 seconden voltooid zijn. Herhaal oefeningen 25 keer.

Na elke tweede draai moet je de penis een beetje schudden en masseren om de bloedstroom te normaliseren. Deze oefening rekt de kraakbeenprocessen aan de basis van de penis uit en neemt zijn lengte toe.

Strekken zittend

Uitgevoerd met een erectie van 30-40%. Penis opzij in de zijkant van de billen en langzaam op zitten. Op deze manier verhogen ze de druk op de holle lichamen van binnenuit. Je kunt niet alleen de lengte, maar ook de dikte van het lichaam vergroten.

V-stretching

Oefening wordt uitgevoerd met een zacht lid. Ga naar de ring van duim en wijsvinger grijpen. Maximale stretch van jezelf en houd 5-7 seconden vast. Druk tegelijkertijd met de duim van de tweede hand op de basis van de penis en houd ze omhoog naar het hoofd en naar achteren. Herhaal 10 keer.

Het belangrijkste is om het niet te overdrijven.

Het is belangrijk dat de hoofdgreep strak zit, alleen dan wordt het effect gemaximaliseerd. Als er tijdens het sporten pijn is, moet je het hoofd inknijpen en er bloed uit duwen. Ga na deze oefening verder.

massage

Gebruik voor het sporten een smeermiddel. Penis in een staat van gemakkelijke erectie grijpt de vingers naar de basis. Om bewegingen naar het hoofd en naar achteren te maken, geleidelijk toenemende snelheid. Na het optreden van een volledige erectie, klem het lid met een hand op het hoofd en de andere hand op de basis.

Houd aldus het bloed in de dikte van de penis, strek het meerdere keren uit en houd het zo lang mogelijk gedurende 10 seconden. Het is belangrijk om het niet te overdrijven en niet de huid of ligamenten uit te rekken.

In een staat van 100% erectie, sta op, benen wijd uit elkaar gespreid. De penis in verticale en horizontale richting zwaaien, terwijl de spieren van het perineum gespannen worden.

Kegel-techniek

Op zichzelf verhoogt deze techniek de penis niet, maar helpt het de kwaliteit van het seksleven te verbeteren. Gebaseerd op de ontwikkeling van MS-spier (pubococcygeale spier). Deze spier controleert het plassen en is verantwoordelijk voor het orgasme. Om het te vinden, volstaat het om de handeling van urineren in het midden te onderbreken.

Deze interrupts moeten vijf keer worden uitgevoerd tijdens elke reis naar het toilet. Deze vaardigheid wordt gedefinieerd als "anusstress" en helpt vervolgens de ejaculatie onder controle te houden en erecties te verlengen.

Opknoping van goederen

Oefening is populair, maar ineffectief. De penis is geen spier, hij kan hem niet pompen. Hangende lasten strekken alleen de huid en beschadigen de bloedvaten. Een mogelijke lengtetoename is te wijten aan een afname in dikte.

Dzhelking (uit het Arabisch. "Melken")

Er zijn klassieke methoden en dzhelk met retentie.

Klassieke jelking wordt uitgevoerd bij een erectie van 60-80%. Met 100% erectie kunnen oppervlakkige schepen gewond raken. Houd de penis aan de basis vast met de wijsvinger en duim en trek langzaam naar voren. Loop na 3 seconden naar het hoofd. De grip moet zodanig zijn dat de uitstroom van bloed wordt voorkomen.

Verras je vriendin

Het hoofd bereiken, zonder te stoppen, dezelfde manipulaties om de andere hand te doen. Extrusie moet continu zijn. Herhaal gedurende 5 minuten. De mate van compressie mag geen ongemak veroorzaken. Wanneer u de ejaculatie nadert, kunt u pauzeren.

Djelk met een hold is anders dan de klassieker, omdat je bij het bereiken van het hoofd moet stoppen en het lid 10 seconden met je vingers moet vasthouden.

Bijwerkingen

Dergelijke oefeningen om de penis te vergroten hebben hun consequenties. De meesten van hen passen zich over een paar dagen toe.

Verduistering van de penis

Op sommige plaatsen verscheen er een lichte bruinering op de penis of kreeg het hele element een bronzen tint. Deze bijwerking kan na maanden van training optreden. De intensiteit ervan hangt af van de individuele aanleg voor het ontstaan ​​van blauwe plekken op het lichaam.

Vooraanstaande aders

Als gevolg van de trainingen kunnen de bloedvaten toenemen en zichtbaarder worden.

vlekken

Verschijnen meestal op het hoofd. De vlekken zijn vaker rood van kleur en lijken op het injectiespoor. Maar in zeldzame gevallen kunnen ze donkerder en meer zijn. Dit is een signaal om de intensiteit van de training te verminderen.

Voltooi de oefeningen

Massage en warmte zullen de resultaten van training verbeteren.

Opwarmen zorgt ervoor dat je na de lessen kunt ontspannen en kalmeren. Het is ook noodzakelijk om een ​​lidmassage uit te voeren in een cirkelvormige beweging. Hiervoor kunt u elke vochtinbrengende kruidencrème gebruiken. Massage zal de bloedsomloop herstellen.

Plaats vervolgens een warm kompres of duiklid een tijdje in een bak met warm water. Veeg de penis droog met een handdoek.

Naast de oefeningen wordt aanbevolen om medicijnen te gebruiken die helpen het gewenste resultaat te bereiken.

Een overzicht van enkele van hen, voor- en nadelen, wordt gegeven op de pagina - Preparaten voor penisvergroting: de hele waarheid

Hoe de penis thuis te vergroten

Als een man niet tevreden is met de grootte van zijn intieme orgel, ziet hij hierin een ernstig probleem dat zijn leven bederft. Eigenwaarde valt, zelfvertrouwen, vooral in bed, laat te wensen over. Om jongeren te redden van complexen, zijn veel methoden en voorbereidingen bedacht om de penis te vergroten.

Normale grootte

In de inactieve toestand is de penis gelijk aan 5-10 centimeter, opgericht van 14 tot 16. De omtrek of diameter is ongeveer 3-4 centimeter. Dergelijke waarden zijn optimaal omdat ze overeenkomen met de diepte en het volume van de vagina. Als de omvang van je waardigheid binnen deze limieten fluctueert, is het probleem hoogstwaarschijnlijk gekunsteld, heeft het eerder een psychologische dan een fysiologische aard.

Afwijking van de norm wordt beschouwd als een lengte van minder dan acht centimeter in een staat van erectie bij een volwassene. De grootte van de penis is normaal of niet - het hangt af van de esthetische voorkeuren, verzoeken van de seksuele partner. De grootte van de penis heeft geen invloed op de mate van tevredenheid van de vrouw tijdens de nabijheid. De mening dat alleen grote dimensies kunnen voldoen, is een mythe.

Waarheid en mythologie

De belangrijkste misvatting - de grootte van het voortplantingsorgaan beïnvloedt de "wreedheid". Het is ook onjuist om te zeggen dat een man met grote dimensies automatisch een briljante minnaar wordt. Tact, aandacht en vaardigheid - dit zijn de belangrijkste kenmerken van macho.

We houden geen rekening met de afhankelijkheid van de grootte van de fallus op de oren, benen en neus. Zulke theorieën houden geen water vast. Deze lichaamsdelen worden gevormd onder invloed van verschillende factoren, dus de wederzijdse beïnvloeding is uitgesloten.

Groot gewicht heeft geen invloed op de grootte, het is ook een mythe. Net onder een laag vet in de onderbuik visueel verloren centimeters. Kilogrammen hebben een negatief effect op de mogelijkheid van geslachtsgemeenschap - het ontstaan ​​van verlangen, erectie, en deze problemen zijn veel belangrijker.

Over het vermogen om kinderen te krijgen lengte van invloed iets minder dan niets. Het bewijs hiervan is de overbevolking in China.

Wat echt van invloed is op de omvang: erfelijkheid, ras, harmonieuze ontwikkeling in de adolescentie. Het concept van de norm is heel breed: het feit dat de norm voor de Chinezen of Koreaans is, voor de Afrikaanse man is een pathologie en omgekeerd.

maat

Dit is een lange procedure, het resultaat is hier de toevoeging van verschillende factoren:

  • meet de noodzaak om een ​​lid op te richten;
  • centimeter tape wordt tegen de wortel van de stam gedrukt, terug naar het bovenste punt van het hoofd;
  • drie lengten vouwen, gemiddelde wordt weergegeven;
  • de dikte wordt op drie plaatsen gemeten: aan de wortel, in het midden, aan de hals;
  • het gemiddelde wordt op dezelfde manier berekend als de lengte;
  • metingen worden driemaal uitgevoerd: in de ochtend / middag / avond. De grootte van de penis is variabel. Het hangt af van de temperatuur van het lichaam en de omgeving, de mate van opwinding, psychologische toestand en nog veel meer.

Als de beslissing definitief is, hebt u besloten om het lid thuis te vergroten. We zullen dan verdergaan met het bestuderen van de methoden voor het toevoegen van de lichaamsaantallen.

  • jelqing;
  • Kegel-complex;
  • chirurgische toename;
  • blootstelling aan massage;
  • hangende ladingen;
  • inname van medicijnen;
  • extender;
  • vacuümpomp;
  • gel, spray, zalf, crème;
  • nozzle.

Het resultaat zal op verschillende manieren complexe effecten opleveren. U hoeft niet te wachten op direct effect. Hier de belangrijkste doorzettingsvermogen, regelmaat, dan zullen de inspanningen vruchten afwerpen.

Het belangrijkste - de juiste implementatie van technologie. Het opvolgen van de aanbevelingen voorkomt blessures, bevordert groter succes.

Voor de massage is het noodzakelijk om het geslachtsorgaan op te warmen. Bevochtig een kleine handdoek in warm water, ze wikkelen de penis. Wacht een paar minuten, herhaal de procedure nog twee keer. Het effect zal aanzienlijk toenemen na zo'n compressie. De doorbloeding neemt toe, de huid zal beter uitrekken. Er zijn verschillende manieren van massage. Sommigen stimuleren het rechtopstaande orgel, anderen ontspannen.

Het is noodzakelijk om op een bepaalde techniek te stoppen en deze systematisch uit te voeren.

Opknoping van goederen

Het verhogen van de penisophanging van goederen is een traumatische methode. Zijn essentie is de invloed van gewicht op de ligamenten en de holle lichamen. Dit leidt tot uitrekken. De dikte verandert niet.

Voor de ingreep wordt het geslachtsorgaan opgewarmd met een massage. Vervolgens wordt er voor het hoofd een hechtpleister aangebracht die het snoer fixeert. Een kleine lading is opgeschort (er is een video met dit ontwerp). De eerste sessies moeten een kwartier duren. Het gewicht van de lading, de tijd van de procedure wordt geleidelijk verhoogd. Het hoofd van de penis mag niet gevoelloos worden. Als dit gebeurt, verlaag dan de belasting.

extender

De extender strekt de fallus uit, zodat de weefsels beginnen te groeien om ongemakkelijke spanning kwijt te raken. Het apparaat geeft een resultaat op lange termijn, de grotere omvang blijft zo. Extender moet elke dag meerdere uren worden gebruikt.

Het gebeurt vacuüm, in een lus, riem. Lus kost minder, maar niet zo handig als vacuüm of riem.

pomp

Het ziet eruit als een pomp. Gebruikt om de grootte te vergroten en de potentie te verbeteren. Kan helpen als het rechtopstaande lichaam de gewenste elasticiteit niet op een natuurlijke manier kan bereiken. De pomp creëert een vacuüm, stimuleert de bloedstroom en verbetert de erectie.

Hoe wordt een vacuümpomp toegepast? Voor gebruik moet het onderdeel met een crème worden verwerkt en in de cilinder worden geplaatst waarmee het apparaat is uitgerust. Voor het injecteren van vacuüm wordt de lucht uit de cilinder weggepompt, het orgel staat onder druk. Vanwege de verhoogde bloedstroom, verhoogt de pomp het volume en de grootte van de penis (op internet vindt u een video van het proces). De druk in het vacuüm wordt geregeld door een ingebouwde manometer.

De extensie, die de pomp helpt te bereiken, is tijdelijk, dus het is beter om het alleen vóór seks te gebruiken. Veel mannen gebruiken het, omdat het effect van een aanhoudende erectie wordt toegevoegd aan de maatsterkte.

Te koop pomp in apotheken of intieme winkels.

Gel, spray, zalf, crème

In welke vorm de medicijnen ook worden vrijgegeven (crème, spray), hun werking kan 3 soorten zijn:

  1. Korte termijn (ten tijde van de intieme handeling);
  2. Lange termijn (gericht op langetermijnresultaten);
  3. Hulp: het effect is met het extra gebruik van sterkere medicijnen.

Crème of zalf met een korte-termijn actie gemakkelijk om te gaan met de taak. Het is voldoende om aan hun samenstelling een sterk opwarmend bestanddeel toe te voegen dat in staat is om de menselijke waardigheid naar de zon te brengen. Er zal een tijdelijke toename in het hoofd van de penis en zichzelf zijn.

Zalf of gel kunnen lange tijd geen tastbare resultaten opleveren zonder de hulp van een massage of extender. Bij het kiezen van een langwerkend medicijn, geloof niet in de positieve beoordelingen onder de beschrijving van het product, foto's en video's uit de "voor en na" -serie.

Als we het hebben over een aanvullend effect, dan zijn deze medicijnen en medicijnen wat we nodig hebben.

Vetrijk eten, zittend op de bank bij de tv, een flesje bier in de avond en tweehonderd gram cognac in het weekend - dit is het recept voor hoe je snel impotent kunt worden.

Geen enkele maat helpt hier. De potentie moet worden gehandhaafd, erectie gestimuleerd. Om dit te doen, moet je lichaam gezonde voeding trainen en voeden.

  • Kegel-gymnastiek overdag laat je intieme spieren en bloed niet stagneren.
  • Het blijkt dat tijdens het roken de penisvaten spasmen en het afneemt met enkele millimeters.
  • Trage erectie, gebrek aan verlangen - frequente metgezellen van een kater.
  • Extra kilo's verbergen visueel centimeters, en een hangende buik kan niet worden gebruikt.
  • Ochtendoefeningen, waaronder oefeningen om de potentie te behouden, zullen helpen om de conditie te behouden, seksuele functies te activeren.

Handige producten

  • zeevruchten, vis;
  • met proteïne: vlees, eieren, melk;
  • plantaardige oliën van olijven of van sesam;
  • noten;
  • fruit, groenten, groenten;
  • gember in welke vorm dan ook.

operatie

Niet elke man zal beslissen om de penis chirurgisch te vergroten. Alle eerder besproken methoden zijn inferieur aan de operatie, maar de prijs van de procedure maakt het voor velen ontoegankelijk. Chirurgie, voornamelijk uit twee typen:

Chirurgische penis kan worden verhoogd tot 4 cm. De operatie wordt uitgevoerd onder lokale anesthesie in de kliniek.

mondstuk

Een spuitmond kan uw lengte, dikte en erectie verbeteren. Er zijn open of gesloten. Kies voor verlenging een gesloten spuitmond. Het materiaal waaruit het is gemaakt, moet elastisch en zacht zijn. Siliconen of latex is beter, omdat het aanvoelt als een huid.

Het apparaat breidt de waardigheid uit tot 10 cm, liefhebbers van een dergelijke lengte zijn zeldzaam, over het algemeen is verlenging van 3-6 cm populair.Het is in staat om de geslachtsgemeenschap te verlengen door de gevoeligheid van het hoofd te verminderen.

Om je partner in bed te verrassen, is een nozzle een goede optie (als je geïnteresseerd bent in deze methode, is er een video van de applicatie met recensies op het internet).

Wat denken vrouwen?

Vrouwen denken aan de grootte van de penis, waarschijnlijk slechts in één geval: de intieme handeling leverde geen gevoelens op of bracht pijn en ongemak. De tweede is het resultaat van te veel waardigheid, in het eerste geval vaak niet de grootte van het orgel, maar het onvermogen van de eigenaar. Probeer daarom, in plaats van te proberen de lengte of breedte te vergroten, meer te leren over vrouwelijke fysiologie. Probeer verschillende houdingen, leer seksuele technieken, verbeter in het algemeen, en de dames zullen alleen aan jou denken.

Wat zeggen dokters

Van alle technieken om de artsen te vergroten, wordt het effect van een vacuümpomp herkend. Kegel-oefeningen brengen ook een tastbaar effect, maar niet langer, maar genezing.

Een gezonde man met goede potentie en erectie - dit is de standaard.

Andrologen, seksopathologen kijken naar het probleem van de grootte in termen van het elimineren van pathologie. Micropenie, misvormingen - moeten worden behandeld. Al het andere is complexen en een verkeerde perceptie van seksualiteit opgelegd door de popcultuur.

conclusie

Penisvergroting methoden zijn gevarieerd, is er enig effect op hen? Natuurlijk is dat zo, maar als een jongeman niet genoeg kracht heeft om ochtendoefeningen te doen, is het onwaarschijnlijk dat hij regelmatig intieme gymnastiek kan voeren, dag na dag. Echt kleine leden in de natuur niet meer dan 5%. Daarom, blijf niet stilstaan ​​bij de lengte en het volume. Het is beter om te leren hoe je je instrument moet bezitten om een ​​vrouw niet onverschillig te laten. Houd van jezelf, en je mannelijkheid zal je trots worden, ongeacht de grootte ervan.