Andropauze (mannelijke menopauze): oorzaken, tekenen, aanpassing

Onvruchtbaarheid

Om een ​​of andere reden geloven veel vertegenwoordigers van het sterkere geslacht dat de menopauze het lot is van alleen vrouwen. Ze vergissen zich - in het mannelijk lichaam komen bepaalde hormonale veranderingen ook met de leeftijd voor, wat leidt tot een verslechtering van de voortplantingsfunctie. Deze veranderingen worden de andropauze of de mannelijke menopauze genoemd.

Seksueel verlangen, potentie, spierkracht van mannen zijn direct afhankelijk van de concentratie van androgenen - mannelijke geslachtshormonen, die worden gesynthetiseerd door de teelballen en in een kleine hoeveelheid door de bijnieren. Het niveau van geslachtshormonen "wild" is kenmerkend voor adolescenten, na 20 jaar stabiliseert de hormonale achtergrond en dichter bij de leeftijd van 40-45 begint de productie van androgenen af ​​te nemen. Het is echter nog te vroeg om op deze leeftijd over climax te praten. Artsen kunnen bij een man alleen een andropauze diagnosticeren als de concentratie testosteron (het belangrijkste mannelijke hormoon) een kritiek laag niveau bereikt en er klinische tekenen van een tekort aan androgeen verschijnen.

De belangrijkste verschillen tussen mannelijke en vrouwelijke menopauze

Het eerste onderscheidende kenmerk is de brede timing van de aanval. In tegenstelling tot de vrouwelijke climax, die zich gemiddeld in 45-55 jaar ontwikkelt, heeft de mannelijke menopauze geen beperkte leeftijdsgrenzen. Bij mannen kan andropauze voorkomen in zowel 45 als 70 jaar. Het hangt allemaal af van de seksuele constitutie (seksuele aard), de gezondheidstoestand van de man en een aantal andere factoren.

Het tweede onderscheidende kenmerk is het behoud van de vruchtbaarheid. Vrouwen in de menopauze kunnen niet op natuurlijke wijze zwanger worden (ze produceren geen eieren), en mannen kunnen nageslacht geven, omdat ze geen scherp einde aan hun voortplantingsfunctie hebben. Ja, het neemt af, maar het stopt niet helemaal.

Het derde onderscheidende kenmerk is het vermogen om de staat aan te passen. Als een man, met het uiterlijk van de eerste tekenen van een tekort aan testosteron, een arts bezoekt en zijn gezondheid onder de loep neemt, is de kans groot dat hij eenvoudigweg "wegrent" uit andropauze. Vrouwen kunnen dit niet doen, wat ook de meest up-to-date medicijnen en behandelmethoden zijn.

Oorzaken van andropauze

Zoals hierboven vermeld, is een afname van de concentratie testosteron in het bloed van een man een fysiologisch proces. Vanaf de leeftijd van 40 jaar is de jaarlijkse afname van het geslachtshormoon gemiddeld 1%. Echter, de timing van het begin van het verminderen van de concentratie van androgenen, en de snelheid van deze daling kan veranderen in de richting niet gunstig voor mannen onder invloed van bepaalde factoren:

  • Somatische ziekten. In dit opzicht worden de volgende beschouwd als de meest prognostisch ongunstige: diabetes mellitus, arteriële hypertensie, verminderd vetmetabolisme, leverziekte.
  • Obesitas.
  • Slechte gewoonten.

Dus mannen die een ongezonde levensstijl leiden, lijden aan obesitas en vaak gepaard gaan met arteriële hypertensie, zijn erg geneigd om alle geneugten van de mannelijke menopauze onder de leeftijd van 50 jaar te kennen. Omgekeerd kijken de vertegenwoordigers van de sterkere seks, die lichamelijk actief zijn, naar gewicht, eten ze goed, roken ze niet, maken ze geen misbruik van alcohol, hebben ze geen hartaandoeningen en hebben ze in eerste instantie een sterke seksuele constitutie, zelfs na 70 jaar kunnen ze seksuele aantrekking voelen, leven ze regelmatig een intiem leven en zelfs een kind verwekken.

Symptomen van mannelijke menopauze

Artsen groeperen alle symptomen van het leeftijdsverschil van geslachtshormonen bij mannen in vier grote groepen:

  • Seksueel - verminderd libido (seksuele begeerte), problemen met potentie, verminderde vruchtbaarheid, problemen met het bereiken van een orgasme (vanwege een afname van de gevoeligheid van het hoofd van de penis).
  • Psycho-emotioneel - prikkelbaarheid, agressiviteit, constant slecht humeur, verminderde prestaties, vermoeidheid, vergeetachtigheid, verzwakking van de aandacht, slaapstoornissen (langdurige slaap, nachtelijk ontwaken),
  • Somatisch - vervanging van spierweefsel door vet, algemeen verlies van kracht, problemen met urineren, pijn in de gewrichten en rug (veroorzaakt door verminderde botdichtheid), bloeddruksprongen, opvliegers, verslechtering van de huidconditie (het wordt slap).

In eerste instantie treden slechts enkele van deze symptomen op, met de progressie van hormonale aandoeningen verergert het klinische beeld, wat leidt tot een aanzienlijke verslechtering van de kwaliteit van leven van een man.

Diagnose andropauze

De hierboven beschreven klachten moeten worden doorverwezen naar een androloog, een specialist in de intieme gezondheid van mannen. De arts zal een reeks onderzoeken voorschrijven om de leeftijdstekortstoornis van testosteron te onderscheiden van meer ernstige pathologieën.

Om een ​​diagnose van "leeftijdsafhankelijke andropauze" te maken, moet de patiënt niet alleen de klinische symptomen van de mannelijke menopauze hebben, maar ook een daling van het testosterongehalte in het bloed op basis van laboratoriumtests (minder dan 8 nmol / l). Bovendien moet een man een uitgebreid onderzoek ondergaan om andere oorzaken van hormonale aandoeningen uit te sluiten (bijvoorbeeld schildklieraandoeningen, overproductie van prolactines, enz.).

Methoden voor de correctie van de mannelijke menopauze

Mannen hebben meer geluk dan vrouwen, omdat ze met behulp van moderne methoden van drugs- en niet-medicijncorrectie de hormonale achteruitgang kunnen stoppen, de jeugd kunnen verlengen en kinderen kunnen krijgen, en dit vereist niet altijd hormonale medicijnen. Het belangrijkste is om tijdig een bekwame arts te raadplegen. Een ervaren specialist, die de leeftijd van de patiënt beoordeelt, de resultaten van zijn tests en de algemene gezondheidstoestand, zal het optimale behandelingsregime kunnen selecteren.

Over het algemeen zijn er twee methoden voor de correctie van de mannelijke menopauze:

  • Medicamenteuze therapie.
  • Niet-medicamenteuze behandeling.

Om de problemen in verband met testosterondeficiëntie op te lossen, is bovendien een correctie van de ziekte nodig, die de normalisatie van hormonale niveaus kan verstoren. Als er overgewicht is, moet je afvallen. Als er sprake is van een leverziekte - behandel de lever. Als er tekenen van diabetes zijn, onderzoek dan en neem medicijnen op die de suiker normaal houden. Als er arteriële hypertensie is, verlaag en stabiliseer de bloeddruk.

Het is ook uiterst belangrijk voor de patiënt om bepaalde recreatieve activiteiten in zijn leven uit te voeren. Zonder dit zal zelfs de meest geavanceerde therapie geen resultaten op lange termijn opleveren. Een man moet een aanhanger worden:

  • Goede voeding.
  • Fysieke activiteit.
  • Regelmatig intiem leven.
  • Volledige slaap.
  • Gezonde gewoonten (bijvoorbeeld wandelen of joggen in het park) om schadelijk te vervangen - roken en alcohol drinken.
  • Kalmte en evenwicht (psycho-emotionele achtergrond heeft grote invloed op de intieme sfeer).

Medicamenteuze behandeling van de mannelijke menopauze

Voor de behandeling van mannelijke menopauze gebruikte twee groepen medicijnen:

En die en andere medicijnen hebben veel bijwerkingen, dus moeten ze strikt worden toegepast volgens de aanbevelingen van de androloog (niet meer dan de dosis en de frequentie van toediening of toediening, als de injectieversie van het medicijn wordt voorgeschreven). Ongecontroleerde testosteronvervangingstherapie leidt ertoe dat de testikels bijna volledig stoppen met het aanmaken van endogene testosteron en simpelweg niet kunnen zonder nieuwe doses van het hormoon - er ontstaat een afhankelijkheid. Het verhogen van de doses van geïnjecteerd testosteron kan prostaathyperplasie en zelfs kwaadaardige degeneratie van zijn cellen provoceren. Daarom moeten alle mannen vóór de benoeming van hormoontherapie een prostaatonderzoek ondergaan en worden getest op tumormarkers.

Naast deze hulpmiddelen, als ondersteunende therapie om de seksuele functie te verbeteren, kan aan een man kruidenpreparaat worden voorgeschreven. Ook worden dergelijke patiënten getoond vitamines, regulatoren van het vetmetabolisme voor de correctie van dyslipidemie, geneesmiddelen voor de behandeling van osteoporose, aminozuren, sedativa.

Niet-medicamenteuze behandeling van de mannelijke menopauze

De methoden voor niet-medicamenteuze correctie van mannelijke menopauze omvatten:

  • Acupunctuur.
  • Fysiotherapie.
  • Fytotherapie.
  • Manuele therapie.
  • Psychotherapie.
  • Hirudotherapy.

Kies uit de fysiotherapeutische methoden die bijdragen aan ontspanning en rust (elektrotherapie, baden, massage van de nek), verbetering van de weefseltrofie (lasertherapie, moddertherapie, galvanisatie van de onderbroekzone, enz.), Evenals ozontherapie.

Dieet om testosteron te verhogen

Het verhogen van de productie van testosteron in het lichaam kan een speciaal dieet zijn. Nuttig voor mannen die lijden aan een gebrek aan geslachtshormonen zijn:

  • Alle zeevruchten.
  • Rauw fruit is geel en oranje.
  • Rauwe groenten - selderij, kool, alle groenten.
  • Pompoen in welke vorm dan ook.
  • Fig.
  • Mager vlees
  • Ongeraffineerde plantaardige oliën.
  • Noten.

Ongewenste producten (die leiden tot een overtreding van het lipide- en koolhydraatmetabolisme en die de aanmaak van vrouwelijke geslachtshormonen stimuleren):

  • Peulvruchten (vooral sojabonen).
  • Dierlijke vetten.
  • Schadelijke snoepjes.
  • Mayonaise, margarine, spreads.
  • Fastfood.
  • Vlees halffabrikaten en gerookt vlees.

Daarnaast is het belangrijk om het caloriegehalte van voedsel te controleren, vooral als u overgewicht heeft. Met een tekort aan testosteron is een volle man hard genoeg om af te vallen (een van de tekenen van andropauze is een langzamer metabolisme), maar het is mogelijk. En dit zal de eerste stap zijn naar het behoud van mannelijke jeugd.

Olga Zubkova, medisch recensent, epidemioloog

4.036 totale vertoningen, 4 keer bekeken vandaag

Symptomen van andropauze bij mannen

Andropause is een complex van processen die plaatsvinden in het mannelijke lichaam, wat een merkwaardig analogon is van de menopauze dat wordt waargenomen in het schone geslacht. Er kan niet worden gezegd dat de menopauze bij vrouwen en mannen identieke processen zijn, omdat het verouderingsproces bij verschillende geslachten anders verloopt. Er zijn veel symptomen en karakteristieke manifestaties die worden waargenomen bij een man van 45-50 jaar.

De mannelijke menopauze is minder opvallend dan bij vrouwen, maar in de meeste gevallen zijn er een aantal symptomen die kenmerkend zijn voor deze periode.

De periode van andropauze met al zijn symptomen begint als gevolg van een daling van de testosteronniveaus. Het is de verandering in de hormonale achtergrond die de belangrijkste marker is van het begin van het verouderingsproces van het lichaam. In de meeste gevallen is deze periode relatief pijnloos voor mannen, maar voor sommige mannen is deze periode buitengewoon pijnlijk en moeilijk.

Hoe manifesteert andropause zich bij mannen?

De verscheidenheid aan manifestaties van de periode van andropauze wordt geassocieerd met het feit dat gedurende deze periode de productie van het hormoon testosteron afneemt. Dit hormoon is belangrijk voor het werk en het functioneren van vele organen en weefsels. Een daling van de testosteronspiegel leidt tot een systemische verslechtering van de gezondheid en psychische toestand.

Opgemerkt moet worden dat deze periode van veroudering bij alle mannen anders en met zijn eigen set van symptomen verloopt. Slechts in een klein percentage van de gevallen gaat deze actieve periode van veroudering bij mannen door met uitgesproken symptomatologie en psychische stoornissen, terwijl dit bij de meeste mannen vrij gemakkelijk verloopt en de voor de hand liggende symptomen slechts af en toe voorkomen. Er zijn een aantal specifieke symptomen die inherent zijn aan deze periode van veroudering van het mannelijk lichaam:

  1. Verminderde fysieke activiteit.
  2. Gewichtstoename.
  3. Verminderde spiermassa.
  4. Geheugenbeschadiging
  5. Verminderd seksueel verlangen.
  6. Gebrek aan orgasme.
  7. Prostaat problemen.
  8. Duizeligheid.
  9. Je voelt je warm.
  10. Verminderde zichtkwaliteit.
  11. Hypertensie en aritmie.
  12. Vermoeidheid en verlangen om te slapen gedurende de dag.
  13. Erectiestoornissen.
  14. Insomnia.
  15. Alopecia.

Naast fysieke symptomen merken veel psychologische stoornissen op, waaronder langdurige depressie, midlifecrisis, verhoogde prikkelbaarheid, verlies van interesse in de buitenwereld en nog veel meer. Ondanks het feit dat de oorzaken van het begin van de symptomen bij alle mannen zijn geworteld in een verandering in de hormonale achtergrond, in de meeste gevallen, manifesteert een man niet al deze symptomen, maar slechts enkele van hen.

Geneesmiddelen en volksremedies om de symptomen van andropauze te elimineren

Andropauze - een periode van veranderingen in het lichaam, die het begin van de ouderdom markeren. In feite zijn er geen medische of folkremedies die het verouderingsproces kunnen stoppen, maar toch kunnen sommige methoden om dit proces te vertragen de intensiteit van de stroom van andropauze verminderen en een man redden van de symptomatische manifestaties van deze periode.

Om door de periode van andropauze te gaan met minimale schade aan de fysieke en mentale gezondheid, moet men eerst een arts bij de eerste manifestaties van een afname van testosteron een uitgebreide diagnose ondergaan. Feit is dat tijdens deze periode het risico op het ontwikkelen van tumoren en pathologische veranderingen in de organen van het voortplantingssysteem aanzienlijk toeneemt. De meest voorkomende ziektes die zich op deze leeftijd manifesteren zijn prostatitis, adenoom is eenvoudig en kanker in de prostaat. Bovendien neemt het risico op het ontwikkelen van diabetes en andere metabolische ziekten toe.

Afhankelijk van de specifieke kenmerken van het verloop van andropauze, kunnen preparaten worden voorgeschreven die een synthetische analoog van testosteron bevatten. Testosteron kan zowel in pillen als in de vorm van injecties worden voorgeschreven. In dit geval hangt het allemaal af van welke veranderingen worden waargenomen in de prostaat. Om de algehele toon te behouden, moeten mannen bovendien aandacht besteden aan hun gezondheid en goede voeding. Om de toon te behouden, is het aanbevolen om vitamine-minerale complexen te gebruiken. Betreffende het gebruik van apotheekvitamines op deze leeftijd is het beter om een ​​arts te raadplegen die op basis van het bestaande klinische beeld de meest optimale vitamine- en mineralencompositie voor een bepaalde man kan kiezen.

Om het begin van de mannelijke menopauze uit te stellen, kunt u meidoornbloemen gebruiken. Om de bouillon voor te bereiden, neem je 1 eetlepel bloemen voor 1 kopje kokend water. De bouillon moet 2 keer per dag voor de maaltijd worden ingenomen, 0,5 kopjes. Om het niveau van testosteron te verhogen, helpen niet-geroosterde pompoenpitten. Infusie op basis van calendula en peony vermindert de algemene manifestaties van andropauze. Voor de voorbereiding van deze tool wordt op 1 st. 1 kruidenbestanddeel voor 0,5 liter kokend water. Sta erop dat het minstens 24 uur nodig heeft. U moet deze infusie 1 theelepel drinken 3 maal daags voor de maaltijd.

Hoe zich te ontdoen van de psychische problemen in verband met het ontstaan ​​van andropauze?

Bij het begin van de andropauzeperiode is behandeling en ondersteuning niet alleen vereist voor organen die direct afhankelijk zijn van het testosterongehalte. Veel mannen in deze periode manifesteren de zogenaamde midlifecrisis, wanneer een man zich begint af te vragen hoe productief zijn leven is en wat hij heeft bereikt. Al deze vragen, die mannen meestal niet bijwonen, veroorzaken grote bezorgdheid onder de vertegenwoordigers van het sterkere geslacht, wat resulteert in irritatie.

Behandeling van depressie en agressief gedrag is mogelijk met behulp van sedativa en veranderingen in levensstijl en wereldvisie. Kalmerende middelen zijn uitstekende hulp bij de behandeling van agressief gedrag, omdat constante ruzies in het gezin niet eindigen met iets goeds. Ze duwen in de regel een man om slechte gewoonten aan te nemen, waaronder alcoholverslaving. Als een man in de periode van andropauze alleen een lichte depressie ervaart, kan de behandeling het best niet met behulp van medische hulpmiddelen worden gedaan, maar met behulp van een verandering van levensoriëntaties. Het is belangrijk voor een man om te voelen dat hij nog steeds zijn gezin nodig heeft en nog steeds veel kan doen. Activiteiten en nieuwe hobby's zijn een uitstekende behandeling voor milde blues veroorzaakt door de aanpak van ouderdom.

Deel het met je vrienden en ze zullen zeker iets interessants en nuttigs met je delen! Het is heel gemakkelijk en snel, klik op de serviceknop die u het meest gebruikt:

Andropause - oorzaken en symptomen van hormoongebrek

De term andropause wordt in de geneeskunde gebruikt om de aan leeftijd gerelateerde transformaties van de hormonale achtergrond in de vertegenwoordigers van het sterkere geslacht aan te duiden. De internationale vereniging voor de studie van problemen van oudere mannen (ISSAM) definieert deze aandoening als een biochemisch syndroom, dat wordt gekenmerkt door een afname van de concentratie van androgenen en, in sommige gevallen, receptorgevoeligheid voor hen.

Symptomen van testosteron-deficiëntie treden meestal op in 45-50 jaar. Fysiologische veranderingen in het lichaam beïnvloeden de gezondheidstoestand, de stemming, het seksleven. Andropause verschilt van vrouwelijke menopauze minder dramatisch. Alle veranderingen verlopen soepel en zijn niet altijd voor de hand liggend voor de man zelf.

Testosteronniveau-dynamiek

De concentratie van androgenen in het bloed bij gezonde jongens en jonge mannen stijgt vanaf de geboorte tot 20-25 jaar. Op het moment van de piek benadert het niveau van testosteron bij sommige vertegenwoordigers van het sterkere geslacht de bovengrenzen van de norm, terwijl het in andere bij de lagere fysiologische waarden ligt. Door de concentratie van androgenen, kan men de mannelijke seksuele constitutie beoordelen (zwak, medium of sterk). Deze indicator helpt ook om het tijdstip van aanvang van andropauze te voorspellen. Na 30 jaar per jaar begint het niveau van testosteron in het bloed te dalen met een gemiddelde snelheid van 1-2% per jaar. Met een lage piekwaarde van het hormoon in 20-25 jaar, kan het begin van androgene deficiëntie zijn op 35-45 jaar oud (zie Figuur 1). Als de aanvankelijke testosteronniveaus hoog waren, kan absolute andropauze zelfs na 65 jaar niet optreden.

Studies tonen aan dat andropauze ontwikkelt bij 30-40% van de mannen in de leeftijd van 35-70 jaar. Hoe jonger de groep, hoe lager de prevalentie van mannelijke menopauze. Bijvoorbeeld, in mensen van 40-45 jaar oud, wordt testosteronleeftijdstekort waargenomen in 34% van de gevallen en na 75 jaar - in bijna de helft van alle waarnemingen.

Fig. 1 - Individuele timing van het begin van andropauze afhankelijk van de seksuele constitutie (testosteronspiegel op het hoogtepunt van activiteit): 1 - een man met een zwakke seksuele constitutie; 2 - een man met een gemiddelde seksuele geaardheid; 3 - een man met een sterke seksuele constitutie.

De belangrijkste risicofactoren voor vroege andropauze:

Fig. 2 - De impact van chronische ziekten op de timing van het begin van andropauze.

Waarom ontwikkelt zich een androgeentekort?

Een leeftijdsgerelateerde afname van de concentratie van mannelijke hormonen is een natuurlijk proces. Testosterondeficiëntie is geassocieerd met een afname van de secretie van het hormoon in de teelballen en met een toename van het geslacht-bindende globuline (CVH) niveau van het bloed.

CVG is een eiwit dat combineert met geslachtshormonen. Het is meer gericht op androgenen. Hoe hoger het niveau van deze transportglobuline, hoe minder actief testosteron op het weefsel inwerkt. Bovendien neemt, naarmate de concentratie van CVG's toeneemt, de relatieve overheersing van oestrogenen toe. Dus de effecten van deze vrouwelijke hormonen zijn verbeterd.

De belangrijkste oorzaken van andropauze:

  • afname van het aantal Leydig-cellen in de testikels;
  • afname van de gevoeligheid voor het hypofysaire luteïniserend hormoon;
  • afname van de activiteit van steroïdogenese-enzymen;
  • verstoringen in de regulatie van het hypothalamus-hypofyse systeem;
  • genetische aanleg.

Classificatie van androgeentekort

De afname van de functionele activiteit van Leydig-cellen in de testikels treedt in de loop van de jaren op bij 100% van de mannen. Vroeg of laat treft testosterontekort elk van de mannen. Maar in sommige gevallen daalt het niveau van androgenen onder de normale waarden, terwijl het voor anderen binnen acceptabele grenzen blijft.

Afhankelijk van de ernst van het verminderen van de afscheiding van het hormoon uitstoten:

  • absoluut tekort (hypogonadisme, totaal bloed testosteron - minder dan 12 nmol / l);
  • relatieve tekort (daling van het hormoon in vergelijking met de vorige periode, totaal testosteron is normaal).

Het absolute gebrek aan mannelijke geslachtshormonen kan gepaard gaan met een verhoogde productie van gonadotropines in de hypofyse. Overmatige niveaus van follikelstimulerend (FSH) en luteïniserend (LH) hormoon is een normaal feedbackantwoord. Gonadotropines stimuleren de testikels. Dergelijk hypogonadisme wordt primair (teelbal, hypergonadotroop) genoemd, wanneer de functie van de teelballen voor de productie van geslachtshormonen onvoldoende is.

Als er geen normale reactie van de hypofysecellen is (LH en FSH zijn niet verhoogd), dan spreken we van een secundaire (centrale, hypogonadotrope) testosterondeficiëntie, wanneer de hormoondeficiëntie wordt veroorzaakt door onvoldoende gonadotrope hormonen die de functie van de teelballen stimuleren.

De prevalentie van secundair hypogonadisme neemt af met de leeftijd. Als tot 50 jaar, deze vorm van de ziekte goed is voor bijna 100% van de leeftijd androgeentekort, dan na 70 jaar - slechts ongeveer 10%.

Tekenen van Andropause

Symptomen van een kritische afname van testosteronniveaus zijn veelvuldig. Klachten hebben betrekking op de psychologische en fysieke toestand, seksualiteit.

Tabel 1 - De belangrijkste klinische symptomen van andropauze.

Seksuele sfeer

Tekens uit de seksuele sfeer:

Angst en depressieve stoornissen, slaapstoornissen, chronische vermoeidheid en cognitieve stoornissen kunnen worden waargenomen in de psycho-emotionele toestand.

Vegetatieve systeem

Patiënten hebben vaak symptomen van autonome falen:

  • bloeddruk sprongen;
  • aritmie;
  • zweten;
  • kardialgiya;
  • "Heat" in het lichaam, etc.

metabolisme

Androgene deficiëntie beïnvloedt het metabolisme.

Voor mannen met leeftijdsgebonden testosterondeficiëntie is het typisch:

  • obesitas;
  • afname in botmineraaldichtheid (osteopenie en osteoporose);
  • afname in spiermassa;
  • droge en slappe huid;
  • bloedarmoede.

Diagnose andropauze

Screening op androgeentekort wordt aanbevolen voor alle mannen ouder dan 50 jaar. Om een ​​tekort aan testosteron in de eerste fase te identificeren, worden eenvoudige vragenlijsten gebruikt.

Andere indicaties voor de studie van androgeenniveaus:

Het onderzoek kan worden uitgevoerd door een uroloog, androloog, endocrinoloog en artsen van andere specialismen.

Diagnose van Andropause omvat 3 stadia:

  • ondervraging, geschiedenis nemen, onderzoek;
  • analyse voor totale testosteronniveaus;
  • bepaling van CCV (als het klinische beeld van andropauze wordt gecombineerd met een normaal niveau van totaal testosteron).

Onderscheid de leeftijdstekorten van testosteron met andere ziekten van het endocriene systeem, urogenitale en somatische pathologieën.

Behandeling met andropause

Er zijn twee benaderingen voor de behandeling van andropauze: hormoonvervangingstherapie en hormoontherapie. Ongeacht de gekozen methode, moet de behandeling specifieke doelen nastreven.

  • negatieve symptomen verminderen;
  • herstel libido, erectie en ejaculatie;
  • psycho-emotionele stoornissen verwijderen;
  • de manifestaties van autonome stoornissen verminderen;
  • verhoog het percentage spiermassa;
  • om osteoporose en atherosclerose te voorkomen;
  • compenseren voor dyslipidemie;
  • lagere body mass index.

Hormoonvervangingstherapie

Testosteronvervangingstherapie is de introductie van exogeen testosteron in het lichaam van een man. Deze methode is het meest populair omdat deze goed is bestudeerd (de eerste hormonale testosteronpreparaten werden verkregen in de jaren 40) en is effectief voor elke vorm van hypogonadisme.

Androgeenvervangingstherapie is gecontra-indiceerd bij:

  • prostaatkanker;
  • borstkanker;
  • ernstige pathologie van het hart, de lever en de nieren;
  • gepland vaderschap;
  • gynaecomastie van onbekende etiologie;
  • slaapapneu en anderen

Voor combinatietherapie van erectiestoornissen worden remmers van fosfodiësterase type 5 (vardenafil, sildenafil, tadalafil) aan hormonale preparaten toegevoegd.

Hormoonstimulerende therapie

Chorionische gonadotrofine-therapie stimuleert de productie van testosteron in Leydig-cellen. Deze methode is alleen effectief als de functie van de testikels behouden blijft, dat wil zeggen bij secundair hypogonadisme. Ook verbeteren deze geneesmiddelen de spermatogenese. Choriongonadotropine wordt geproduceerd in de vorm van een oplossing voor injectie. Gewoonlijk heeft de patiënt 1 injectie nodig in 5-10 dagen. Doses van het medicijn worden strikt individueel gekozen.

Andropauze (mannelijke menopauze): oorzaken, tekenen, aanpassing

Het woord 'menopauze' is bekend geworden: het is een periode van uitsterven en ophouden van de vruchtbare leeftijd en menstruatiecyclus van een vrouw.

Er is veel minder bekend over hoe leeftijdsveranderingen bij mannen plaatsvinden. Echter, mannelijke menopauze, hij is andropauze, het fenomeen is net zo normaal. In de regel vinden de eerste veranderingen in het lichaam van een man plaats op de leeftijd van 50+, hoewel dit eerder mogelijk is.

Wat is de essentie van andropauze? Allereerst is een afname in het niveau van het mannelijk geslachtshormoon testosteron kenmerkend. Dit veroorzaakt zowel een afname van het libido als veel andere veranderingen in het lichaam. Vaak wordt het proces, bijna onmerkbaar, veel rustiger gewist dan dat van het schone geslacht. Niettemin, enige specificiteit van deze periode is enigszins vergelijkbaar met vrouwelijke menopauze.

Oorzaken van andropauze

  1. De leeftijd van de persoon. Oudere mannen ervaren vaak kwantitatieve en kwalitatieve veranderingen in het sperma; de wijze natuur "vertraagt" hun libido, waardoor de voortplantingsfunctie geleidelijk tot nul wordt teruggebracht. Je moet niet aannemen dat veranderingen alleen in de geslachtsorganen voorkomen, de overeenkomstige delen van de hersenen beginnen ook anders te werken, waardoor de viriele commando's langzamer worden. Het externe teken hiervan is soms gynaecomastie (een toename van de borstklieren bij mannen), het interne teken is een afname van de interesse in het seksleven.
  2. Ziekten en verwondingen. Het uitvoeren van een aantal noodzakelijke chirurgische ingrepen, mechanische letsels en late behandeling van een aantal infectieziekten die de testikels beïnvloeden, kan ook het mechanisme van andropauze in gang zetten.
  3. Een aantal medicijnen nemen. Meestal waarschuwt de arts voor deze patiënt, en dat (met name bij de behandeling van kwaadaardige tumoren of gevorderde prostatitis) moet kiezen tussen het risico voor het leven en seksuele kracht. Soms is deze bijwerking van het medicijn uit het zicht van de arts die toezicht houdt, moet de patiënt zelf de annotatie van het medicijn zorgvuldig lezen en vragen om te worden vervangen.

Fysieke en fysiologische symptomen

Aanvankelijk lijken de symptomen zwak, enigszins merkbaar voor de man zelf, sommige onzichtbaar voor zijn partner. Laten we ze bellen!

Veranderingen in het seksuele leven omvatten:

  1. Verminderd seksueel verlangen (geen behoefte aan frequente seks).
  2. Langzamer begin van de erectie.
  3. Onvolledige erectie.
  4. Voortijdige of onnodig vertraagde ejaculatie.
  5. Het onvermogen om een ​​kind te verwekken.
  6. Gebrek aan volledige tevredenheid, gevoel van vermoeidheid na seksueel contact.

Frequente en fysieke veranderingen in het lichaam:

  1. Vergrote prostaat in grootte, die zelf problemen met urineren (vertragen van het proces, frequente drang) en ongemak in het perineum maakt.
  2. Wedergeboorte van een deel van het spierweefsel in vetweefsel, wat gewichtstoename en een afname in spierkracht uitlokt.
  3. Enige afname in botdichtheid, resulterend in krimp van de wervelkolom, een lichte afname van de groei.
  4. De verandering in de verhoudingen van de figuur ("bierbuik", buigen).
  5. Niet-uitgelokte pijn in de wervelkolom, gewrichten, rugspieren.
  6. Een plotselinge "sluiting" (gevoelloosheid, met de onmogelijkheid van volledige beweging) van de spieren van de schouder, nek, gezicht - in de regel passeert het zichzelf na een paar minuten.
  7. Springt in bloeddruk, hoofdpijn, hartritmestoornissen of tachycardie.
  8. Een tekort aan lucht hebben.
  9. Gevoel warm, zweten, duizeligheid en andere vasculaire veranderingen.
  10. Snellere vermoeidheid, verminderde prestaties.

Het is de moeite waard om aandacht te besteden aan mogelijke mentale en mentale veranderingen, veranderingen in gedragsstereotypen:

  1. Vergeetachtigheid, concentratieproblemen.
  2. De flexibiliteit van het denken verminderen (het is moeilijk om ideeën waar te nemen die uw mening tegenspreken, de situatie volledig te beoordelen, niet-triviale beslissingen te nemen).
  3. Prikkelbaarheid, nervositeit, slaapstoornissen.
  4. Slaperigheid overdag, apathie, onverschilligheid voor wat eerder was geïnteresseerd (sport, auto's, sudoku, etc.).
  5. Verhoogde gevoeligheid voor stress, een neiging tot depressie.
  6. De wens om alles voor zichzelf te "passen", kritiek te uiten op tegenstanders, familieleden en ondergeschikten.
  7. Intolerantie voor kritiek, ontoereikende perceptie.

Geen enkele persoon ervaart alle symptomen tegelijkertijd. Maar nadat u ten minste 4-5 van de lange lijst hierboven heeft opgemerkt, moet u nadenken over de staat van uw gezondheid en een arts raadplegen: een uroloog, androloog, een psycholoog om de geopenbaarde verschijnselen te verminderen en de correctie te maximaliseren.

Ontken de mogelijkheid van eventuele veranderingen in het lichaam niet, en ga ook niet naar het andere uiterste: houd jezelf voortdurend in de gaten, als er "storende toeters" zijn. Alleen een arts kan het verband tussen de opgedoken ongebruikelijke fenomenen en de leeftijd adequaat beoordelen en pessimisme kan een van de factoren worden waardoor schijnbare problemen in echte problemen kunnen veranderen.

Andropauze is geen ziekte, maar een natuurlijke levensfase. Je moet je gezondheid volgen, maar je moet geen tragedie maken van elke kleine verandering in het lichaam.

Beperking en behandeling van andropauze

Bij vrouwen is de menopauze in de regel meer gecomprimeerd in de tijd, andropauze bij mannen is lang uitgerekt, dus de veranderingen in het lichaam nemen geleidelijk toe, soms onmerkbaar voor de mens. Het interfereert niet in de tijd om voor haar zachte stroom te zorgen.

Het doen van de preventie van leeftijdsgebonden veranderingen zou lang moeten duren voordat ze zich voordoen.

Allereerst, zichzelf opladen met fysiek en mentaal werk: een deel van testosteron wordt verbruikt, de seksuele activiteit wordt minder uitgesproken. Hoe meer iemand op middelbare leeftijd liefheeft (na 35 jaar), hoe groter zijn verlangen om dingen opzij te zetten om de volgende roman te verdraaien, hoe moeilijker het zal zijn voor de andropauze op zijn fysieke en psychologische niveau. Bij mensen met een gemiddeld en laag testosteronniveau is veroudering veel gemakkelijker, langer en minder opvallend. Maak voor jezelf de regel van ochtendoefeningen (met halters, gewichten, elastisch verband en andere projectielen), joggen, weekendwandelingen, zwemmen in het zwembad. Leer vreemde talen, verdiep je in de nieuwigheden van je beroep of bestudeer het aangrenzende, denk na en formuleer je mening op verschillende gebieden van het openbare leven. Laad jezelf!

Probeer met de leeftijd de mentale en fysieke stress niet te verminderen of iets te verminderen (uiteindelijk daalt het niveau van testosteron in het bloed met slechts 0.7 - 1% per jaar, wat niet veel is!). Met de lift naar beneden: de trap naar de derde verdieping beklimmen geeft een persoon maar liefst tien minuten lopen. Beperk de tijd van het zitten aan de tv: zelfs het spelen van "Tetris" op de computer geeft meer om de hersenen in een staat van activiteit te houden. Probeer voor de lange termijn iets voor jezelf te bedenken en ideeën tot leven te brengen, het stelt je in staat om het zenuwstelsel in uitstekende conditie te houden (doe aan yoga, schrijf een boek, leer hoe je huishoudelijke apparaten ontwerpt, compileer een computertelefoongids, start een hond enzovoort). Eigen luiheid moet worden overwonnen. Als u weet dat dit u zal helpen jong en gezond langer te blijven, welke andere motivatie is dan nodig?

Probeer niet iedereen te bewijzen dat je nog steeds "hoo" bent! Doe rustig aan dat je haar is uitgedund of grijs is geworden, dat je de hele dag zonder een pauze langs het toeristische pad kunt lopen, dat meisjes aandacht besteden aan andere mannen. Er is niets leukers, als je van de buitenkant kijkt, dan een ouder wordende man met geverfd haar, die als eerste probeert te komen in de ski-race en daarin niet slaagt. Denk aan jezelf zoals je bent: niemand zei dat in een elegante heer die bleek was met grijs haar, er minder charme is dan bij een kieskeurige, bezwete dame.

Maak geen drama van het feit dat de erectiele functie of het libido is afgenomen. Je partner heeft veel meer tederheid, lange streling dan gewelddadige coïtus nodig (ook zij wordt niet jonger!). Ervaring, de ervaring van mannen is veel belangrijker voor volledige geslachtsgemeenschap dan actieve aanvallen van een jongere. De leeftijd van experimenten is geen belemmering, je kunt je seksleven altijd diversifiëren. Of de Viagra moet worden gebruikt, laat de arts beslissen. Het is niet schadelijk voor iemand, als het niet wordt misbruikt, en de eerste pil kan dodelijk zijn voor een hypertensieve patiënt of een kern. De selectie van individuele middelen om de seksuele functie te verbeteren, is het beter om een ​​specialist, uroloog of androloog toe te vertrouwen.

Herzie uw dieet. Naarmate de leeftijd vordert, wordt het metabolisme in het lichaam minder intens, dus het is beter om het koolhydraatgehalte in het dieet te verminderen. Een glas bier 1-2 keer per week is voldoende, het is beter om minder vaak over te schakelen van zoete wijnen naar droge, calorierijke dranken. Weigeren van het eten van pizza en cheeseburgers, er zijn weinig voedingsstoffen in, en het caloriegehalte is erg hoog. Maar de gegeten appel zal je toelaten om het lichaam te verzadigen met vezels, mineralen, vitamines en de spieren van het gezicht te versterken, om verzakking van de huid en de ontwikkeling van rimpels te voorkomen. Tomaat - een echte vriend van de man, een uitstekend middel om prostatitis te voorkomen! Voeg voor het avondeten een salade van verse of ingemaakte groenten toe, gekruid niet met mayonaise, maar met plantaardige olie, azijn en citroen. Dit vermijdt de leeftijdsgebonden lethargie van de darmen, zorgt ervoor dat het lichaam meer calorieën uitgeven om voedsel te verteren en dus de afzetting van overtollig vet te voorkomen.

Iets minder zout het eten, probeer groenten zonder zout te eten: dit geeft je een kinderlijk gevoel van de natuurlijke smaak van de producten. We leven niet in de periode van de Holodomor, probeer niet meer brood of aardappelen te eten, een plakje zwart of volkoren brood is genoeg voor jou, en aardappelen - twee keer per week.

Vetten kunnen niet bijzonder beperkt zijn, ze zijn minder schadelijk dan koolhydraten. Het is beter als dit natuurlijke producten zijn: boter, reuzel, rijke soep met een goed stuk vlees, oor met "medailles" op het oppervlak, dan verwerkte producten: gerookte worsten, ingeblikt vlees, enz. Worsten gekookt boven een open vuur zijn veel nuttiger dan worsten, gebakken de vogel is zowel smakelijker als gezonder dan gefrituurd.

Hoe eerder u lichamelijke en geestelijke stress optimaliseert, het dieet aanpast, hoe later en minder opvallend een andropauze wordt.

Een ander belangrijk punt. Na 50 jaar moet u worden onderzocht door een uroloog, controleer de status van uw prostaat. Beginnende prostatitis kan en kan echt vertragen, rennen moet werken. Jouw taak is om het risico te verminderen.

Andropauze en familie

De meeste moeders en grootmoeders van uw echtgenotes verloren hun echtgenoten op relatief jonge leeftijd, dus vrouwen, die heel weinig weten over andropauze, interpreteren die veranderingen in uw lichaam die zich voordoen met de leeftijd verkeerd.

Heel vaak verdenkt een vrouw een rivaal in het verminderen van interesse in haar - en is ze jaloers. Jij bent een man, leg haar vriendelijk uit dat ze nog steeds aantrekkelijk voor je is, je moet alleen leren om relaties op een andere manier op te bouwen.

Prikkelbaarheid, zenuwinzinkingen, vergeetachtigheid, kenmerkend voor de leeftijd van andropauze, kunnen worden verzacht door het gebruik van kruiden of andere medicijnen die zijn voorgeschreven door een arts. Weiger ze niet, laat familieleden niet lijden.

Probeer niet meteen te reageren op ongebruikelijke situaties, eis niet dat de tienerdochter niet meer wordt geschilderd en de zoon knipt zijn haar zoals jij dat wilt. Verschillende generaties hebben verschillende smaken. Ga naar school en kijk hoe uw collega's eruit zien en maak vervolgens een weloverwogen beslissing.

Het gezin zou ook de man met andropauze enige ondersteuning moeten bieden, om de situatie aan te kunnen. Het is veel juister om de man te overtuigen om naar de dokter te gaan, om samen naar de gezinsadviseur te gaan, om rustig met de man te praten, in plaats van te veronderstellen dat hij een kleine tiran is geworden, een schreeuwer, en het is tijd om een ​​echtscheiding aan te vragen.

In de regel vindt de andropauze van een man tegelijkertijd (of iets later) plaats met de menopauze van een vrouw. Daarom keuren artsen geen huwelijken goed met veel jongere partners of partners.

Door elkaar te helpen, steun te geven en zichzelf niet in te sluiten, maken de man en vrouw het huwelijk nog sterker en gaan ze hand in hand verder door het leven.

Welke arts moet contact opnemen

Manifestaties van de mannelijke menopauze helpen de androloog gladstrijken. Als het niet mogelijk is om hem te bezoeken, is het noodzakelijk om een ​​uroloog te raadplegen. Met veranderingen in gedrag en stemmingen is een gesprek met een psycholoog wenselijk, met de ontwikkeling van een depressieve toestand - een psychiatrisch onderzoek, met het uiterlijk van erectiestoornissen - behandeling door een sekstherapeut. Tijdens de mannelijke menopauze is het noodzakelijk om de toestand van het hart, de hersenen en de bloedvaten te controleren, op tijd verwijzend naar een cardioloog, een neuroloog.

Wat is een androgene pauze, wat zijn de symptomen en hoe kun je die aan mannen vermijden

Het belang van androgene hormonen in het lichaam van een man is moeilijk te overschatten. Biologisch actieve stoffen zijn verantwoordelijk voor de vorming van secundaire geslachtskenmerken in de adolescentie en voor de vruchtbare functie van een volwassen man, spermatogenese van de controle en de synthese van andere hormonen. Testosteron heeft een enorme invloed op de voortplantingsfunctie van de vertegenwoordigers van het sterkere geslacht. Het is vanwege onvoldoende testosteronconcentratie dat andropauze optreedt bij mannen.

Andropause is een complex proces, het wordt een analoog van vrouwelijke menopauze genoemd, maar ondanks de gelijkenis van symptomen heeft deze periode bij mannen zijn eigen kenmerken. De biologische leeftijd van het sterkere geslacht speelt een belangrijke rol bij de diagnose van het gebrek aan steroïde hormonen, meestal treedt andropauze op de leeftijd van 45-50 jaar op. Problemen met hormonen kunnen veel eerder optreden dan in de aangegeven periode, maar dit is het gevolg van chemotherapie, of van een corticosteroïd of behandeling met hormonale geneesmiddelen. Vergelijkbare symptomen van de stoornis verdwijnen na ongeveer zes maanden.

Hoe werkt de hormoondeficiëntie

Afwijkingen van de standaardindicatoren van testosteron in het bloed leiden tot een verslechtering van de gezondheid van het sterkere geslacht, zowel fysiek als psychologisch. Met de leeftijd neemt de testosteronproductie met ongeveer 1 procent per jaar af, maar aangezien de concentratie van het hormoon in het mannelijk lichaam hoog is, gaan dergelijke geleidelijke veranderingen vrijwel zonder een spoor achter. De enige zorg is een scherpe daling van het niveau van androgeen.

Vaak is de mannelijke menopauze veel gemakkelijker dan vrouwen. De periode van het begin van de veroudering van het lichaam in elke individuele persoon is anders, daarom bedreigen gezondheidsproblemen niet allemaal.

Soms worden de vertegenwoordigers van het sterkere geslacht geconfronteerd met een aantal specifieke manifestaties van andropauze, met de leeftijd verdwijnen deze symptomen, omdat het lichaam zich aanpast aan veranderingen in het aantal en de verhouding van hormonen.

Kenmerkende symptomen van mannelijke menopauze:

  • Verminderde potentie of erectiele functie.
  • Verminderde seksuele aantrekking tot het andere geslacht.
  • Overtollig lichaamsgewicht (of afname van spiermassa).
  • Wazig zicht, duizeligheid.
  • Insomnia.

Een van de symptomen van de mannelijke menopauze is slapeloosheid.

Het zenuwstelsel reageert op een afname van de productie van het niveau van androgene hormonen in het lichaam, voornamelijk testosteron. De periode van andropauze gaat vaak gepaard met depressie, prikkelbaarheid, vermoeidheid, problemen met herinneren en concentratie. De bovenstaande symptomen waarschuwen de sterkere seks over het begin van de zogenaamde midlifecrisis. Mannen met arteriële hypertensie of obesitas andropauze vangen vele malen sneller, daarom is het belangrijk om tijd te besteden aan het voorkomen van deze problemen vanaf een jonge leeftijd.

Vergeet niet dat gedurende deze periode het risico van de ontwikkeling van pathologische processen van de voortplantingsorganen van het sterkere geslacht aanzienlijk toeneemt. Ziekten zoals een ontsteking van de prostaatklier, prostaatadenoom, kankertumoren van de geslachtsorganen of de hypofyse, kunnen heel goed tekenen zijn van het begin van andropauze. Het verhogen van de concentratie van insuline in het bloed leidt tot een verlaging van het niveau van het hormoon testosteron, daarom worden ziekten zoals diabetes en andere metabolische functies beschouwd als manifestaties van de mannelijke menopauze.

Velen vragen zich af of het mogelijk is om uit te vinden op welke leeftijd de andropauze zal beginnen, en tegelijkertijd worden ze geleid door familieleden langs de mannelijke lijn. Dit moet niet worden gedaan, omdat hormonale veranderingen niet zozeer afhangen van genetische aanleg, maar van de levensstijl en individuele kenmerken van het organisme.

Methoden voor de correctie van de mannelijke menopauze

Natuurlijk is het verouderingsproces onmogelijk om te stoppen, maar er zijn nog steeds manieren om de meest uitgesproken en storende symptomen van de menopauze bij mannen te elimineren en de testosteronniveaus te verhogen. Om de andropauze-periode zo pijnloos mogelijk te maken, is het raadzaam om een ​​arts te raadplegen bij de eerste tekenen van een hormonaal falen. Pas na het behalen van alle noodzakelijke laboratoriumtests zal een specialist de diagnose bevestigen of weigeren. Meestal wordt een individuele behandelingskuur voorgeschreven, rekening houdend met de specifieke kenmerken van andropauze.

Om het niveau van testosteron in het lichaam te verhogen, wordt het aanbevolen om vitaminecomplexen in te nemen.

Gebruik als behandeling voor testosterondeficiëntie:

  • Geneesmiddelen die synthetische androgene hormonen bevatten.
  • Vitamine en minerale complexen.
  • Sedativa.

Testosteron kan worden gebruikt in tabletvorm of injecties. Wat betreft vitamines, ze worden voorgeschreven rekening houdend met de leeftijd en de toestand van de patiënt, bijna elke apotheek kan een breed scala van producten aanbieden voor de algemene versterking van het lichaam. Zachte kalmerende middelen kunnen de kracht van een man herstellen, emotionele stress verlichten en de slaap normaliseren.

Met zwakke manifestaties van andropauze, hebben de vertegenwoordigers van de sterkere sekse geen haast om hun gezondheid te vertrouwen op officiële medicijnen, vaak gebruikmakend van populaire methoden. Helpt omgaan met de moeilijkheden van aanpassing aan een nieuw niveau van testosteron afkooksel van meidoorn bloemen. Voor koken moet je 1 eetlepel bloemen nemen en schenken met een glas gekookt water. Drink de bouillon moet worden in de ochtend en 's avonds voor een half kopje.

De symptomen van de andropauze verdwijnen met het periodieke gebruik van de infusie van calendula en pioen. Moet 1 eetl. Nemen. l. elk ingrediënt, giet ze 0,5 liter. kokend water. Doe de dag op een donkere, koele plaats. Gebruik drie keer per dag tinctuur van een theelepel, bij voorkeur voor de maaltijd.

Voor een groter effect van de behandeling moet u uw levensstijl aanpassen.

Met de meest ernstige aandoeningen van de mannelijke voortplantingsfunctie is het het moeilijkst om te bestrijden, in de regel is een dergelijke behandeling lang en duur. In dergelijke situaties is het onmogelijk om te doen zonder gekwalificeerde gespecialiseerde hulp. Hoewel zelfbehandeling niemand tot het goede heeft gebracht, kun je proberen alles te doen om het genezingsproces te versnellen en de periode van de andropauze in te korten. Maar dit moet gebeuren onder toezicht van een specialist en zijn aanbevelingen opvolgen.

Gematigde lichaamsbeweging heeft bijvoorbeeld een gunstige uitwerking op het lichaam als geheel, helpt om effectief om te gaan met extra kilo's en stelt u in staat om te gaan met overmatige nervositeit. Een dagelijks voedingsdieet met een mannelijke menopauze moet bestaan ​​uit ongeveer 50% verse groenten en fruit. Eiwit is een bouwstof voor spieren, dus u moet mager vlees, zeevruchten, kaviaar, kip en kwartelseieren eten.

Eiwitvoedsel verhoogt het niveau van testosteron en zijn derivaten het best in het bloed van mannen.

Neem ook tijd voor mentale activiteit, train geheugen en aandacht.

conclusie

De periode van menopauze bij mannen wordt vaak weerspiegeld in zijn relatie met zijn familie. Er kunnen van nul af aan ruzies zijn, er is agressief gedrag en slechte gewoonten, die er niet eerder waren. Hormonen kunnen de levensstijl en het wereldbeeld van de sterkere seks drastisch veranderen. Met andropauze is het belangrijk voor een man om de steun en het begrip van familieleden en mensen in zijn nabijheid te voelen. Wees niet onverschillig!

ANDROPAUSE IN MANNEN

Andropauze bij mannen lijkt niet zo duidelijk en snel als de menopauze bij vrouwen, en het begin ervan strekt zich ongeveer 15-20 jaar uit. Ongeveer 40% van de mannen van 40, 50 en 60 jaar ervaart in verschillende mate de symptomen die karakteristiek zijn voor andropauze, stemmingswisselingen, prikkelbaarheid, depressie, lethargie en erectieproblemen.

Het concept van mannelijke andropauze is meer controversieel, en velen beweren dat het niet eens bestaat. Een van de redenen is dat mannen, in tegenstelling tot vrouwen, geen duidelijk uitwendig teken hebben van het voorkomen ervan (als het stoppen van de menstruatie bij vrouwen).

Andropauze-symptomen die zich beginnen te manifesteren als gevolg van een afname van hormoonspiegels komen vaak voor en zijn geassocieerd met ouder worden. Moderne levensstijlen met hoge niveaus van stress, slechte voeding en een langere levensduur (in vergelijking met onze voorouders) hebben een aanzienlijk effect op het mannelijk lichaam. Hormoonproducerende klieren worden gedwongen langer en langer te werken, en na verloop van tijd raakt het endocriene systeem uit balans.

Bij mannen wordt een dergelijke hormonale disbalans in het bijzonder vaak geassocieerd met testosteron en cortisol (een stresshormoon). Wanneer de niveaus van deze twee hormonen het normale bereik overschrijden, ervaart de man de symptomen van andropauze.

Mannelijke andropauze

Meestal begint een man veranderingen in zijn lichaam en lichaam te ervaren op de leeftijd van 40-55 jaar. Ze kunnen gepaard gaan met stemmingswisselingen. Acute andropauze is relatief zeldzaam in vergelijking met de menopauze bij vrouwen, omdat de testiculaire functie bij de meeste mannen geleidelijk vervaagt. Acute testisfalen bij volwassen mannen wordt meestal geassocieerd met:

  • virale infecties zoals bof;
  • chirurgische verwijdering of trauma van de testikels en de mannelijke voortplantingsorganen;
  • ziekten wanneer het immuunsysteem de teelballen aanvalt en vernietigt (zoals systemische lupus erythematosus);
  • genetische afwijkingen die leiden tot vroegtijdige testiculaire insufficiëntie;
  • gegeneraliseerde vaatziekten zoals diabetes;
  • chemotherapie;
  • hypofysetumoren.

De tweede vorm van dit syndroom komt vaker voor en is verraderlijk, omdat het zich geleidelijk ontwikkelt. Het wordt vaak verward met psychologische aanpassingsstoornissen, want in dit geval imiteert menopauze bij mannen van middelbare leeftijd vrij nauwkeurig. Bovendien dragen schadelijke gewoonten en de gevolgen ervan bijvoorbeeld bij aan de hormoonontregeling bij mannen ouder dan 40 jaar, bijvoorbeeld:

  • alcoholmisbruik
  • verslaving aan nicotine,
  • hypertensie (hoge bloeddruk),
  • medicijnen nemen
  • slechte voeding
  • gebrek aan beweging,
  • slechte bloedsomloop,
  • psychische problemen.

Mannelijke hormonen nemen geleidelijk af. Testosteron (in de teelballen), menselijk groeihormoon (in de hypofyse), DHEA en androstenedione (in de bijnieren) beginnen te dalen. Voor veel mannen begint het pas op 60 of zelfs 70 jaar. Maar er zijn mensen die dit veel eerder tegenkomen, al na 35. Daarnaast is globuline-eiwit (GSPG) aanwezig in het bloed, dat testosteron bindt en het inactief maakt. SHBG kan toenemen en daardoor testosteron verminderen door een aantal aandoeningen, waaronder medische aandoeningen en de effecten van andere hormonen, zoals fyto-oestrogenen (van planten afkomstige oestrogenen, zoals soja) en het milieu, oestrogeenachtige verbindingen (pesticiden, hormonen gebruikt in het agro-industriële complex in diervoeders, etc.). Hoe meer eiwit globuline in het bloed zit, des te minder biobeschikbaar testosteron.

ANDROPAUSE IN MEN: SYMPTOMEN

Typische symptomen van andropauze bij mannen (en hun frequentie) zijn onder meer:

  1. Vermoeidheid, verlies van gevoelens van welzijn - 82%.
  2. Pijn in de gewrichten en "stijfheid" van de handen - 60%.
  3. Opvliegers, slaapstoornissen - 50%.
  4. Depressie - 70%.
  5. Prikkelbaarheid en woede - 60%.
  6. Verminderd libido - 80%.
  7. Verminderde potentie - 80%.
  8. Vroegtijdige veroudering.
  9. Gewichtstoename
  10. Veranderingen in haargroei en huidkwaliteit.
  11. Osteoporose (verzwakking of verlies van botmassa).
  12. Haaruitval axillaire en genitale.
  13. Vermindering van geslachtsorganen in omvang.

Deze lijst lijkt enigszins op de tekenen van een vrouwelijke menopauze.

Bijkomende symptomen van mannelijke androgeendeficiëntie zijn onder andere:

  • erectiestoornissen
  • zweten (vooral 's nachts)
  • verlies van spiermassa
  • plasproblemen,
  • gynaecomastie (een toename van de borstklieren bij mannen),
  • haaruitval
  • slaapapneu (adem inhouden, snurken).

Een onbalans van zelfs maar één hormoon veroorzaakt een verstoring in de productie van andere hormonen en leidt tot een domino-effect. Mannen ervaren meestal niet alle bovenstaande symptomen, maar alleen een combinatie van meerdere. Hoewel deze symptomen verband houden met andropauze, kunnen ze ook symptomen van andere ziekten zijn, zoals problemen met de bijnieren of de schildklier.

ANDROPAUSE IN MEN: BEHANDELING

De bovenstaande symptomen kunnen worden gecorrigeerd met behulp van bio-identieke (natuurlijke, op natuurlijke wijze geproduceerde in het lichaam geproduceerde stoffen) hormoonsubstitutietherapie. De arts kan het ontbrekende hormoon uitschrijven, de voeding corrigeren, vitamine- of kruidensupplementen voorschrijven of een speciaal ontwikkeld fitnessprogramma.

Voor de diagnose van mannelijke andropauze, meten ze (of berekenen) het niveau van vrij testosteron in het bloed. Gratis testosteron bij mannen moet binnen het bereik van 300-1100 ng / dL liggen of binnen 70-100% wanneer het wordt berekend op basis van het totaal. T en globuline. Wanneer het gehalte minder is dan 50%, ontwikkelen mannen symptomen van andropauze. Totaal testosteron mag niet lager zijn dan 250-400 ng / dl.

  • Behandeling en preventie. Risico's van vervangingstherapie

Tot nu toe is er geen bewijs dat testosteronvervangingstherapie (STT) het risico op het ontwikkelen van prostaatkanker verhoogt. Mannen die synthetische testosteronsupplementen gebruiken, dienen echter regelmatig serumlipiden te controleren (om problemen met het cardiovasculaire systeem te voorkomen). Het gebruik van natuurlijke T is veiliger dan het gebruik van de synthetische vorm, maar kan transdermale toediening vereisen.

Wanneer een hormoon van buitenaf wordt ingebracht in het lichaam van ijzer dat het produceert, stopt het meestal met functioneren en is het niet altijd mogelijk om te voorspellen hoe zijn werk zal worden hersteld na stopzetting van de therapie. Mannen met extreem lage niveaus van testosteron ZTT worden niet altijd en alleen voorgeschreven als er indicaties zijn en geen contra-indicaties.

Voor mannen met een echte tekortkoming van de testronde therapie, verbetert in de regel de kwaliteit van leven, gezondheid en een gevoel van welzijn, en verdwijnen de symptomen van andropauze bijna volledig. Onmacht, of het onvermogen om een ​​erectie te behouden, reageert echter niet zo goed op testosterontherapie, misschien met uitzondering van mannen met een ernstig gebrek aan hormonen, wat ongeveer 8-16% van de patiënten is die naar artsen met erectiestoornissen komen. Er is ook geen bewijs dat de introductie van de testval bij mannen met extreem lage niveaus van dit hormoon de seksuele functie verbetert, hoewel seksueel verlangen kan worden verhoogd.